正面管教工具分享，有限的選擇和自然后果。
女兒早晨起來一般是先聽一個凱叔講故事，然后穿衣服梳頭洗臉穿鞋出門。6:50起來，要7:40才出門，歷時50分鐘。中間我要嘮叨好多次，我都嫌自己煩了。
今天早晨，7:25叫她起來，我看她挺困，晚叫了半個小時。她要聽故事才起來。我說你要是聽故事，再穿衣服起來肯定會遲到。遲到了就可能沒有早飯了。你要是不聽故事馬上穿衣服，還能趕上早飯。她選擇了聽故事，說有飯就吃沒有飯就不吃啦。我說從現在開始，我不再提醒你啦。你自己做主。我不嘮叨，把權力交給孩子，我倆都感覺很輕松。父母大多數的煩惱都來自于對孩子過度的干涉。把孩子的事情交給孩子，就會很輕松。孩子會從中體驗到很多樂趣，并能培養良好的性格和習慣。
路上騎車的時候，我就按正常速度騎。沒有加快速度。以前快遲到了我就拼命的騎，弄得自己很焦慮。往教室走的路上。我也沒有催促他，我是跟在她的后面，跟著她走。她這回著急啦，說咱們快點兒走啊，你怎么還慢走呢。其實我沒慢走，我只是跟著她的速度沒有催她而已。
到了教室，吃飯時間結束了。生活老師說含含咱們吃飯的時間是到8點20，過了時間就沒有飯吃啦。她說我不認識表啊？我說媽媽認識，媽媽明天早上告訴你。沒吃到早飯，姑娘有些不開心。平時陽光燦爛的小臉兒很嚴肅。她體驗到了自然后果。她要為自己的選擇負責任。我心里是有數兒的，但是我一定不能潑冷水。這個時候我最好是安慰她一下。我今天早上忘記安慰了。
放學后給她安慰，并且和她一起制作晨起的慣例表。
換位思考一下，如果自己是孩子。不認識表，也不知道一天早晨都做什么。生活是挺茫然的。晨起慣例表，一定會幫助到她。
今天早晨的事情，我也負有很重要的責任。叫孩子起床晚了。錯誤是學習的好機會。以后準點叫孩子起床。早晨不再嘮叨，讓孩子自己做主。
這個例子我用到了有限的選擇和自然后果兩個工具。讓孩子選擇聽故事，還是不聽故事，自然結果孩子自己承擔。
