20181028/1104周檢視
? 沒有反思的人生不值得過
每天努力一點點，為孩子樹榜樣
好習慣養成
1,早起床2/7(早睡才能早起）
2. 最晚11.00睡(推遲11.30了不能在持續這種狀態要不會習慣
3.每天閱讀學習6/7聽的多．每周上課一次
(1)聽書5/7讀紙書聽樊登讀書
(2)早上聽剽悍晨讀v
(3)看書打卡√
4. 每日反思，:2/7日記寫的少了拾起來
5. 每天三只青蛙6/7.0開始應在日記中成習慣)
7.每周鍛煉3/7沒控制吃飯體重升體體重上升起來真快
9.打掃1/7次房.拖地1/7次.打掃廚房
10.周檢視√
身體健康
1.健身房運動（嘗試其他運動)
2.早點(吃的有些晚起的晚也不夠豐富)，午飯豐富。下午簡單(保持但有時晚吃另食)
事業
1.雖然跟大巿場有關系但還是要找出自身原因一個一改變
2.服務熱情度不高
3.營業時間較短
4.配好款的衣服還是較好賣多花心思，確實需要搭配有效果應再下功夫
財富
1.手機
2.
??家庭
2、孩子每周聯系和視頻．這周主動聯系我們看著狀態不是很好．主動與兩家老人和我們聯系感覺孩子不錯總覺得學習上有些擔心、孩子百詞暫打卡我讀書打卡相互分享
3、
4、理解家人，同理心理解老公不發脾氣不好做的不好，(不太好）女人愛嘮叨要減少
5，婆婆家01/7
6、娘家3/7
7.?
學習
1.樊登讀書聽5/7
2.清單日歷（少)
3.每周檢視√
4.打卡看書√本周看《人間詞話》關于詞詩類的不是很感興趣只看了毎日簡介．每天打卡給孩子做榜樣
5.6.0圓滿結束7.0開始給自己計書每日開書打卡和舟周三次運動v
6.每日反思，1/7反思很重要必須堅持
? 社交。你的生命中出現多少貴人不重要你能成為多少人的貴人
1.感謝7.0的小伙伴們每日分享．昨天晨會同學分享很多我好慚愧只是在群里默默關注只是一個傾聽者所以沒有很大進步，也沒有幫助到同學沒有為群里做點什么很內疚、因為自己知識潛薄有些自卑的．
2.感謝讀書打卡群領讀趙彥安讓我讀到這么好的書并且堅持讀完
3.感謝孩子主動視頻我們和老人．也要相信孩子不必去擔心他會安排好自己的事．多去鼓勵吧要更具些
4.感謝身邊的知已朋友一些見意．要從心里愛他們也要表現出來我總是對別人的愛和關心很少表現出來
5.感謝老公每次我嘮叨他都忍受了．不要嘮叨就是最好的感謝
6.感謝父母婆．養育了自己的孩子才感受到你們那時的艱難所以盡量滿足你們提出的要求意見．在學習了解到孝順的孩子是把自己過好不讓父母操心這才是孝順！
?效能/自我實現
1、每天三只青蛙
2、邊聽書邊做事．這種學習方式我很喜歡．以前不喜歡做家務但聽著自己喜歡的書去做事很享受
3、每天安排重要不緊急的事(不拖延)X
4，一定要提早安排一切不要到跟前
5、起早做事更多
娛樂休閑
1.看電影日本《解憂雜貨店〉〈記母親〉〈媽媽的味噌湯〉這些電影很感人，沈騰主演的《西紅柿首富》喜劇又感人
個人成長
1，又學習了如何讓對方聽取自己的意見__如果你覺得自己堅持的東西是對的，那么讓對方改變的最好方式就是先去接受他那個你覺得"不對"的行為。是要真的心悅誠服地去接受，然后再想辦法動之以情，曉之以理，這樣一來，對方真的會在你柔性的勸說下慢慢改變。嘗試做前半部。
2.繼續調整運動，吃飯，生活(繼續調整至完善)
[下周計劃]
1.拾涼席
2.早起
3.晨會
4.讀一本書
5.周檢視
6.我跟孩子買書網上
7.買化妝品
8.拾鞋
9.買衣
10.清理抽油煙
11.買鞋
12.看病人
13.買拖把
14.看一本書
15.
16.
14.健身增加時間
[本周完成計劃]
1.洗衣被V
2.墻壁打掃V
3.我鞋x
4.老公夾衣x
5.買衣X
7.清洗油煙機x
8.讀完一本書V
9.周檢視V
10.月總結X
11.減1一2斤X
12.收拾涼席X
13.進山x
14.早立v
