我越來越意識到情緒管理的重要性。
上周我的電腦硬盤壞掉了,導致我制定好的計劃,即使不需要電腦去完成,也沒有心情去做了。我陷入了深深的焦慮與不安中。在我看來,電腦壞掉,感覺自己與外界溝通的橋梁斷了一樣,短期內并沒有太大影響,但是我因為無法做一些用電腦才能操作的事,意識到任務完成不了,有種破罐子破摔的感覺,進而其他很多事也不愿意做了。
問題來了,下次遇到情緒不好怎么辦?我在Doit中添加了一條重復內容,情緒不好直接給組長,助教或者村長大帶你花。
我也越來越意識到數據備份的重要性
硬盤壞了,里面的一些數據由于我的誤操作,被我格式化了。雖然基本都可以在網上下載,可這無疑大大增加了我的時間,我需要重新安裝各種軟件,下載各種資料。我深刻意識到數據備份的重要性,所以把定期備份數據填入了Doit中。