? ? 一個偶然的機會，知道正安聚友會的公眾號，讓本身對中醫就有興趣的自己找到了出口，尤其是參加了《健康行者網絡課程》和《家庭醫生網絡課程》，聽了李辛老師和林杰老師等幾位老師的課，感受到這幾位老師的安定的能量，也是通過老師的介紹，自己開始了站樁和打八部金剛功，至今己快有一年，身體的改變甚大，甚至整個人的精神氣質都有變化，就像梁冬老師說的那樣，自己喜歡自己現在的樣子，如果早點能接觸到這些老師，也不至于在幾年前因找不到岀口郁悶傷到身體。
? 通過正安，知道了甲和燈公眾號，又參加了他們組織的幾個寺廟體驗活動，學習佛法讓自己少了我執，少了分別心，于是煩惱也就少了，也開始抄經，心越發的定了，知道什么是保持覺察，少些無用的思考，＂精神內守，病安何來＂。在身體有些感冒之類不舒服時，會用刮痧、耳穴療法、艾灸等外治方法就能搞定，對自己的身體越來越有覺察和感知，有時會覺得身體比原來通了很多。
? 總之，非常感謝正安的老師和工作人員，謝謝你們發現了那么好的老師，提供了那么多的線上線下的學習活動，并且很及時很耐心的幫我們解惑！以后我會繼續關注正安！
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