今天學了兩個有用的小技巧，能有效幫助嬰兒肥和雙下巴的寶寶減輕煩惱。
嬰兒肥這樣做——
吹氣球是很好的鍛煉，我們不需要專門去買氣球，只要把拳頭握起來，對著虎口的孔吹氣。
拳頭握的緊，吹出的氣會讓你鼓起臉頰，能有效鍛煉嘟嘟臉。
雙下巴這樣做——
揚起頭，開合嘴巴，牽引下巴到脖頸的肌肉，能明顯感到肌肉的拉伸
這兩個動作都很簡單，一有空就可以做，輕輕松松收獲美美的臉頰和下巴。
趕走肥肥臉和雙下巴
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