1.每天晚上回來把學到的模型什么的以說話的方式演講出來。
或者鍛煉，就干這兩件事。一遍遍的來，直到完全熟悉
演說讓自己生活沉默的自己增添事情干，也演練自己的思想，說話能力，
2、能知道就能說出來，形成知道就能表達的這種情況，一定提高表達能力，就像籃球智商一樣，說話表達智商也要提高。
3、語言的效率高于文字效率。很快的表達就可以迅速展開思考，說的速度比寫的速度快多了。
4、平時還要把內容拿來反復練習，使得脫口而出，更加熟悉的不是
5、說不出來的就可以暫時念誦，而念誦的過程當中一來是了解了情況，二來是豐富了自己的詞匯
6、讀誦這些東西一定要先走一下體系框架，然后整體上把握一下。
7、剪報紙等，用經典的文章，而不是四面出擊。要讀經典的東西，雖然少，但是一定要掌握清楚，
