假使你在森林中看到一位伐木工人，為了砍一棵樹憶經辛苦工作了5個小時，筋疲力竭卻進展緩慢，你會怎么建議他？肯定是說：“為什么不暫停休息幾分鐘，把鋸子磨得更鋒利？”。
就像史蒂芬·柯維所說：“人生最值得的投資就是自己，因為生活與服務人都得靠自己，這是最珍貴的工具。”
那如何來打磨我們自己這件工具，使它變得更鋒利呢？
身體方面：健康飲食、充足休息、定期鍛煉
首先我們需要為身體補充充足的營養，可以花點時間為自己列一份非常詳細的食品購物清單，對各餐的營養搭配與數量做到心中有數，可以多去網上查詢或向相關人士請教，這樣就不至于到了具體的某一餐時不知道要做什么而隨便吃一點，或恰好懶癌發作，最后什么都不吃。
現在人多以“夜晚型人”居多，到了晚上反而越來越清醒，而因為睡得晚反而到了白天渾渾噩噩，其實個人覺得只要是符合自身生理的睡眠習慣都是無可厚非的，但是前提是要讓自己的身體舒服。比如你本身就是精力充沛的人，每天只要睡4個小時就可以為身體充足電，能舒服的起床，那也不必強求多睡；同樣的有的人要睡10來個小時才行，那也需要盡量滿足。有意識地找到最讓自己舒服的睡眠時間和方式，保證身體的能量供應才能做好別的事情。
定期鍛煉也是一個老生常談的話題，但確實對我們的生活和工作會產生很大的影響，很久不鍛煉，尤其對于辦公一族來說，就會感到腰部酸疼，脖子僵硬。很多人覺得太忙，根本沒有時間鍛煉，但卻有大量的時間來刷微信、微博，手機一上手就不知不覺幾個小時過去了。而鍛煉只需要每周3--6個小時就可，根據自己的身體狀況，一段時間集中鍛煉身體的某一塊，不僅可以消除身體這一塊的不舒服感，而且還能保持健康。
精神方面
生活中很多時候我們會感到無聊，不想出去玩，不想出去交朋友，不想做事情，就想靜靜地在床上躺一天，甚至連吃都不想，無欲無求的樣子，而越是這樣子之后就越感到無聊，其實無聊是對欲望的不確定，不確定自己到底想要什么，想過怎樣的生活。這就需要在精神上打磨自己，站在旁邊的角度看看自己到底想要什么，為自己的生活添加動力。
智力方面
為什么會感到焦慮，因為自己想要的東西太多，而自己的能力還有待提高。無疑我們需要做的就是要不斷去提高自己的能力，不止是自己專業上的東西，還要定期閱讀一些優秀的作品，去體驗別人的經歷，并能及時的向他人講述或者寫作，把別人的東西真正變成自己的東西。
社會/情感
我是一個單獨的個體，但又不是一個單獨的人，我的生活不可能不跟別人產生交集。我們想要影響他人，改造他人，尤其是對于自己的孩子和另一半，于是常常把自己的經歷當成別人的經歷，去指點別人的生活，這會讓別人痛苦，自己也痛苦。真正需要做的是從事實出發，先讓他人也有發言權，了解他人為什么會有與自己不同的想法，請他闡述一下這么做的原因，做到理解，然后再把自己這么想這么做的理由也闡述一下，做到讓他人理解自己，再努力達成一致。這就是雙贏思維。
個人領域的成功需要不斷打磨作為人這一個工具，從四個維度去不斷優化，做到與自己親密無間，與他人和諧相處。
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