你相信夸獎孩子的方式,可以改變他的思維方式嗎?
美國斯坦福教授實驗證實:長期被夸“你真聰明”的孩子,在面對挑戰任務時大部分會選擇拒絕,而被夸獎“你真努力”的孩子,不僅勇于接受挑戰任務,還能越挫越勇。這是心理學教授卡羅爾·德韋克(Carol Dweck)的突破性研究成果:“成長型心態”的力量。
教育是讓孩子相信,他擁有變得更好的力量
研究發現,人看待自己的方式主要由思維模式決定,“成長型思維”和“固定型思維”各有特點,“成長型思維”的孩子更容易擁抱成功,他們相信通過努力可以改變智商和能力,困難和失敗只是幫助自己進步的挑戰,也因此,他們對學習充滿熱情。
斯坦福教授:3歲起用這15種句式夸獎孩子,能決定一生思維高度!
斯坦福教授Carol Dweck
其中,Carol Dweck教授最關鍵的研究成果是:一個人的思維模式是可以改變的。也就是說,成長型思維是可以教育和培養的。教育就是讓孩子相信,他擁有讓自己變得更好的力量!
特別是3歲起, 孩子開始逐漸透過潛意識的“吸收性心智”吸收周圍事物;3歲后,他們更能具體的透過感官分析、判斷環境里的事物。 這就是說,三歲孩子探索世界的方式發生了根本的變化。
Carol Dweck教授還特別提出了很多在日常中切實可行的方法,最重要的一條就是:要夸獎贊美孩子的努力、策略和選擇而非天賦,這決定著他一生的思維高度。
15個最佳夸獎句式,培養孩子的成長型思維
請停止說“你真聰明”,開始善用這15個句式吧!因為明智的夸獎里,潛藏了孩子一生的思維方式和成長高度!
? 表揚努力
寶貝,你很努力啊!
You tried really hard on that.
看過泰國短片《每天努力一點點》的朋友都知道,短片中原本一位不具備足球潛力的孩子,最終成長為一名合格的小足球員。
“孩子你很努力”“再努力一點點”“努力超過你前面那一個人就好”“努力超越自己一點就好”,背后是他辛勤和努力練習的結果,也是媽媽肯定的力量在支撐
? 表揚堅毅
寶貝,我知道,盡管很難,但你一直沒有放棄。
You never gave up, even when it was hard.
當孩子面對一項艱難的挑戰,比如一次次的嘗試不畏失敗,最終超越了自己時,記得肯定他的耐心和堅毅,告訴他:“我知道,盡管很難,但你一直沒放棄,我為你感到驕傲!”
? 表揚態度
寶貝,你做事情的態度非常不錯!
You have such a positive attitude.
積極向上、認真做事的態度是成功的前提,當孩子面臨困境但仍充滿積極向上的正能量時,不要忘記贊美他的態度。
? 表揚細節
寶貝,你在 上進步了很多!
You have really improved on ____.
當孩子在某方面有進步時,不要吝嗇你的表揚,請夸獎細節,越具體越好。比如:寶貝,你現在彈琴的姿勢更標準了,還能坐上一小時,比之前進步了很多,真棒!
斯坦福教授:3歲起用這15種句式夸獎孩子,能決定一生思維高度!
? 表揚創意
寶貝,你這個方法真有新意!
What a creative solution to that problem!
當孩子有奇思妙想的點子時,先別夸“聰明”,其實,應該是創意和思考的結果,請告訴孩子“你這個方法真有新意”,表揚他的創意吧!
? 表揚合作精神
寶貝,你和小伙伴們合作的真棒!
You work very well with your classmates.
如果孩子與小伙伴一起合作完成了某項任務,請記得抓住機會肯定孩子的合作溝通能力,“你和小伙伴們合作的真棒”比起簡單的“你真棒”更有效果。
? 表揚領導力
寶貝,這件事情你負責的非常好!
I love how you took ownership of that!
領導力是孩子成長中不可或缺的素質,如果孩子負責了某一項任務,盡管不完全是孩子一個人做的,但他負責了管理統籌,表現出管理和領導力,記得要讓孩子知道“寶貝,這件事情你負責的很好”,讓孩子意識到領導力也是一種重要的能力。
? 表揚勇氣
寶貝,你一點都不畏懼困難,太難得了!
You are not afraid of a challenge! I like that!
電影《奇跡男孩》里的小主角,盡管面對自身缺陷遭到他人的嘲弄,但他沒有畏懼困難,最終戰勝了自己,獲得了他人的認可和尊重,這是一種非常難得的勇氣。表揚孩子的勇氣,可以幫助他增強自信心。
? 表揚熱心
寶貝,你幫 完成了她的任務,真不錯!
You did a great job of helping ___ with her assignment.
“贈人玫瑰,手有余香”,助人是一種美德,當孩子伸手援助小伙伴時,記得表揚他的熱心,鼓勵他多幫助他人。
? 表揚責任心和條理性
寶貝,你把自己的房間、書收拾整理得很好!
You have taken great care of your room/books.
能把自己的地盤整理收拾好,是有責任心,做事有條理的體現。這也是孩子能做好其他事的基礎,表揚和鼓勵是必須的。
斯坦福教授:3歲起用這15種句式夸獎孩子,能決定一生思維高度!
? 表揚信用
寶貝,我相信你,因為 。
I know I can trust you because _____.
信用能讓孩子走上更暢快的人生路,你和他的約定,可以這樣說“我相信你,因為前幾次你說話都算數”、“我相信你,你一定會找到好辦法”。
? 表揚參與
寶貝,你今天參加活動時表現很積極,真好!
You did a great job of participating today!
活動可以拓展孩子的視野,提升孩子的求知欲,當他積極踴躍參加活動且表現不錯時,請記得一定要鼓勵孩子的這份參與感。
? 表揚開放虛心的態度
寶貝,你很尊重他人的意見,這點做得非常好!
It is so nice that you value other people’s opinions.
聽取他人的建議和經驗,有助孩子不斷提高自己的能力,表揚孩子開放虛心的態度,有利于培養成長型思維的孩子。
? 表揚選擇
寶貝,真高興你做出了這樣的選擇!
I am so proud that you made that choice.
做選擇或改變策略,對孩子來說并不容易,有時不光是努力才能完成任務,改變策略和做抉擇也是一種成長型思維。
? 表揚考慮周全
寶貝,你記得 ,想得真棒!
You remembered to ____ ! Great thinking!
細心不只是謹小慎微,更是孩子對問題做出的全面和多角度的思考。孩子出門,不忘帶上傘,下雨正好用上了,原來這是孩子在出門前細心查看了天氣預報,記得應該表揚孩子的細心,做事考慮周全!
寫在最后
人性中最深切的本質,就是被人賞識的渴望。但賞識教育絕不是簡單的“夸獎”+“鼓勵”,那些常被盲目夸獎的孩子,有可能面臨著被扼殺了成長型思維、失去自己的判斷力、得心失很重的問題。
明智且善于夸孩子是一種能力,這種能力可讓孩子對自己產生信任,使孩子相信,他擁有讓自己變得更好的力量!