情緒控制能力,是情商的重要組成部分。它的高低,往往決定了一個人所能達到的高度。
有的時候不滿,有的時候不開心,都是因為自己的心情在作祟,有的時候為難你的不是別人,而是自己內心的小小世界。
圖片發自簡書App
你能擁有什么樣的心情,來自于你如何控制好自己的情緒,而你能有什么樣的心情,則會決定你看待外界的方式,當你心情越好,就越樂觀,心情越差,對于每件事就容易感到悲觀,能夠善于控制情緒的人,才能擁有快樂的人生。
情緒控制能力,是情商的重要組成部分。它的高低,往往決定了一個人所能達到的高度。
有的時候不滿,有的時候不開心,都是因為自己的心情在作祟,有的時候為難你的不是別人,而是自己內心的小小世界。
你能擁有什么樣的心情,來自于你如何控制好自己的情緒,而你能有什么樣的心情,則會決定你看待外界的方式,當你心情越好,就越樂觀,心情越差,對于每件事就容易感到悲觀,能夠善于控制情緒的人,才能擁有快樂的人生。