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第11天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？芳
2、他幾歲了？? 10
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 懷疑
4、他有什么愿望嗎？沒有
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？? 你說什么？
7、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么？干凈利索
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？就是我，特別矯情的，刺兒歪歪的時(shí)候這表情
【今日功課】美食卡：代表我的身體真正需要的是什么？水分+淀粉類
早晨吃了一碗面條，中午一碗米飯+炒菜
晚上喝了兩碗小米粥+炒菜
最近很控制自己的飲食，但是體重下降很慢，著急。
聽冥想療愈，太有效，最近都不好聽了
