現實的驚恐

這世上有什么動物是你最害怕的？

老鼠和蛇。

如果兩者只能選其一呢？

老鼠。因為離得更近。接觸更頻繁。

10月12號晚，正睡得香甜，朦朧間聽見樓上男女吵架的聲音，男人像是喝醉了酒，大肆摔打著東西，狂暴地呼喊：“滾！都TM給我滾！”女人的聲音很輕很小心：“你別這樣，先靜一下。”房間里似乎還夾雜著另一個男人微弱且不易察覺的聲音。思緒掙扎了一下：“什么情況？三角戀嗎？唉，好困。。。睡覺?！?/p>

迷迷糊糊繼續入睡，做了一個夢。夢見一對母女，一對父子，男女即將結為夫妻。女孩的手腳被捆綁住，她無助地哭喊著想要去扶起撲倒在地的母親。

我正試圖離夢境更深一些，想要看清那母女的模樣，探個究竟。

攸地，耳邊傳來某種動物在地板上奔跑跳動的聲音，老鼠！意念忽閃而過，瞇蒙著雙眼，似乎有一團黑影跳至床頭。

伴隨著“??！??！啊！”的幾聲尖叫。原本安逸躺臥的身體也從床上彈跳站立，臉色慘白。

身邊的男人，被我凄厲的叫聲驚醒，“啊啊哇哇”地驚叫、躬身、跳躍，隨即一臉茫然?！霸趺戳耍堪l生什么事了？”

我扭頭看了他兩眼，一手抓著棉被緊貼至胸前，另一只手下意識地抓著他的胳膊，尋找支撐。盯著床前的枕頭呆愣了半晌，“老鼠。我看見老鼠。有老鼠。真的。”一字一句，語氣微弱且難以置信。

“怎么會呢？我完全沒聽見聲音。”遂忍不住抱怨：“唉，真是被你嚇死了，就算真有老鼠，也不至于叫成這樣啊！”臉上顯露出睡夢被驚擾的疲憊與不悅。

我呆坐在床間一角，一動不動，嘴里喃喃道：“我害怕。就是害怕。”

“好吧！服了你了！”姚先生打開燈，把床頭、床底、窗臺、柜子整個檢查搜索了一遍，卻絲毫未見“它”的蹤跡和動響。只能無奈地寬慰我：“沒有老鼠，可能是幻覺，快睡吧！”

看看時間，凌晨三點二十。是得趕緊睡了，六點鐘還要早起上課，只剩下3小時不到的睡眠時間。

驚魂未定地躺下，依稀聽見樓上掃地清理戰場的聲音，腦中又浮現剛才的夢境。

樓上的爭吵，方才的夢，老鼠的出現，竟像是在同一時段出現？出了會神。心里默念祈禱著：“沒有老鼠，沒有老鼠，沒事，沒事，睡吧！睡吧！”不知時間究竟過了多久，迷糊著再度入睡。

第二天，10月13號晚上。又一次在睡夢中，又一次聽見地板上傳來的熟悉的聲音。又一次突兀地驚嚇著醒來。

用手推掐著枕邊人：“是真的有老鼠?！彼蚜诵眩斦媛犚娏寺曇簦K于信了我。

我起身，進了洗手間，發現腹部微痛，大姨媽來了。

走向廚房，試著敲了敲門窗，確認沒有老鼠，便如做賊般輕手輕腳地進去，拿起電水壺，燒了一壺熱水。

開燈，走向客廳，找到藥箱，拿出止痛藥，等水燒好，服藥，回房，躺下。一看時間，凌晨三點二十七，竟然跟前一天醒來的時間驚人地同步。

他已經里外檢查了一遍，做好了應對防范的措施。

“我大姨媽來了，想睡覺?！薄澳勤s緊好好休息。”隔了一會，問：“奇怪了，你睡得好好的怎么總能聽見有老鼠的動靜？你不是已經睡著了嗎？”我也很奇怪，似乎身體里早已練就了對它異乎尋常地敏感度。

我蜷縮成一團，把臉擱在姚先生的肩上，兩手抓著他的胳膊，像只驚嚇過度的小兔子。旦有動靜和聲響，便掐掐他，推推他，睡不安生。他不解：“老鼠有什么好怕的呢？它怕你還差不多，怎么就能把你嚇成這樣了？”

他以為我只是女人害怕老鼠的通病與慣性，以為只是嬌氣和矯情，以為是一般性的不適和害怕。卻無法懂得，我心里被激起的真切的恐懼與無助。

被喚醒的兒時記憶

幼時起，父母在外創業開辦服裝加工的小作坊，把我帶在身邊。

那時候爸媽總是很忙很辛苦，晚上熬夜工作，白天睡覺休息。我一個人入睡，一個人起床，一個人背起書包去幼兒園。

那時的環境很吵很亂也很臟。我時常能在下水道和公廁里撞見隨意穿行的老鼠，嚇得我不敢一個人上廁所。也經常在租住的房子里見到被它咬過的痕跡，還有它打的洞，總擔心它哪天跑出來咬我。

那個時候，我3、4歲。

每天放學回家，吃完晚飯。媽媽會叫幫工的小姐姐給我洗刷，然后一個人乖乖地坐在電視機前，看動畫片。

遠處傳來的是屋外正門馬路上車輛往來的汽笛聲、嘈雜聲，屋外后門，其他家的作坊傳來的“咚咚打打”的機械作業聲，淹沒其中的說話聲，工友播放著錄音帶唱歌的聲音。近處是自家機械縫合布料的聲音，媽媽指導和分配工作的聲音，時不時夾雜著爸媽爭吵打罵的聲音。還有二樓房東爺爺奶奶家的電視聲。

有了這許多聲音的陪伴，反而安心安全了很多。

媽媽說，一天，我看著電視趴在床上睡著了，等她準備把我抱進被窩的時候，發現一只老鼠陪著我，偎在我身邊睡著了。我只覺得厭惡而惡心。還有說不出的害怕。

大冬天的時候，老鼠經常在被子上竄來跳去。有時甚至跑到被窩里，從床頭一直竄到床尾，稍不留神就會與之相遇。怕吵醒辛苦熬夜的爸媽休息，我只得緊繃著神經目睹這一切。不敢尖叫，不敢說害怕，用被子把全身裹得緊緊地，好不讓它靠近。

晚上睡覺，爸媽還在工作，我便跐溜一下躲進被窩，把整顆腦袋埋進被子，露出一雙眼睛，小心翼翼地觀察。確認沒有老鼠了，再裹住頭，睡過去。閉上眼，睡著了，就什么都不知道，什么都不怕了。

早上醒來，先探頭探腦的聽一聽，看一看，確認沒有動靜，再慢慢地起身，慢慢地穿衣，起床，洗刷，背起書包上學。

想來，我對老鼠異乎尋常的探測力大概是打小練就而成。

媽到現在都記得：“我們家文文小時候可乖了。從來不吵我們工作和休息，總是輕手輕腳地自己起床上學?！?b>但過早的懂事，過多的承擔，使我幼年時所體驗的恐懼與不安，被累積存放至身體的記憶里。并未因年齡、力量和知識的增長而有所消減。

看見你的內在小孩

我跟我的親密關系教練進行了六次的談話，每一次都是哭著開始，哭著結束。在哭了整整六個多小時之后，她終于讓我看見了自己內心潛伏已久的恐懼、無助的小孩。

一開始，我是憤怒的、抗拒的、不解的。我花錢咨詢不是為了哭訴的！為什么總是讓我哭，哪有那么多好哭的！除了哭就是哭，這樣的咨詢輔導有什么意義！

我分明是個積極陽光充滿力量的女孩，為什么總是讓我覺得自己脆弱無力，低效無用！

我開始對教練生氣，也拒絕她反復激起我一發不可收拾的淚腺。直到她近乎催眠地讓我看見自己內在的小孩，讓我閉上眼細心體會她的存在與感受。

我看見一個躲在黑暗的角落里，恐懼不安的小女孩。她目睹了父母第一次吵架打罵的場景，哭著喊著乞求停戰，卻沒有人聽見她的聲音。她弱弱地陪在媽媽的身邊，為她端水送藥，陪她說話，為她做所能做的一切，只求媽媽不要難過。她聽話懂事地照顧好自己，不敢任性撒嬌地要求媽媽的保護與陪伴，不愿給父母增添麻煩，不愿打擾他們休息，只想做個讓他們開心的乖孩子。

而這個小孩，當我看見她的時候，她只有三歲。

她睜著一雙驚恐無助的眼睛，伸出雙臂，四處張望，期待有人能看見她，找到她，抱住她。

這就是我內在的小孩和原生的恐懼。寫到這的時候我已經再次一發不可收拾地嚎啕大哭，也許教練說的對，我們很多的感受并不會憑空消失，身體會幫你記住這一切。

看見，永遠是改變的開始。

我看見了她，以我想要的方式擁抱她，安撫她，給她足夠的安全，毫無抵抗力地讓所有的情緒傾瀉而出。然后，陪著她一點點長大。