學過中醫的朋友都知道，十二經脈循行交接，周而復始，肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝祥。即十二經絡的連接順序是：
手太陰肺經【凌晨3到5點】——手陽明大腸經【凌晨5到7點】——足陽明胃經【早7點到9點】——足太陰脾經【早9到11點】——手少陰心經【午11點到1點】——手太陽小腸經【午1點到3點】——足太陽膀胱經【3點到5點】——足少陽腎經【5點到7點】——手闕陰心包經【7點到9點】——手少陽三焦經【9點到11點】——足少陽膽經【晚11點到1點】——足闕陰肝經【晚1點到3點】。
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肺經主管人體的營氣和呼吸系統，可改善咽喉不適、氣短，并且達到清除肺部垃圾的作用【肺朝百脈】；
大腸經調理能促進大腸的蠕動，能將人體大腸內的宿便排除，并且改善調理便秘。
胃經的氣血不足直接影響您25歲以后的身體機能。
脾經可以改善脾胃不合，月經淋漓不盡，水腫虛胖的癥狀，并有效改善預防松弛下垂的肌體。
心經主要管頭部，頭部的活動，失眠等癥【午睡養陰血】。
小腸經堵塞會影響人體精微物質的吸收，人體會變得抵抗力下降，體質變弱等癥狀。
膀胱經是人體的垃圾站，我們用泄的手法來泄除體內的風寒，濕，燥火等毒素【頭痛眼睛痛頸項痛，主寒】。
腎經通暢時，腎氣充足，身體各方面功能都能達到最好狀態，對女性來說通腎經可以改善經量少的癥狀。
心包經是代心受過的大臣，所有心臟的病癥和問題都可以通過心包經的調理來改善和治療【手心發熱】；
三焦是人體水液的通道，它主管人體內分泌系統和淋巴系統【耳鳴】。
膽經可輔助肝臟的調理，并協助減肥減脂的效果，還能緩解偏頭痛的現象。【口苦、目眩、肝火旺】
肝經是從腳經子宮、生殖區，到胸、到頭、到眼的經絡，它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經血；
以上是我學習后做出的筆記和總結，如有不妥，還請指正。
