人幸福日記之四——我選擇堅(jiān)持生處處都是選擇。從你被選擇生下來那天開始，你的生命就處處都是選擇和被選擇。
2017.05.01 ?星期一 ?陽光晃眼，又曬風(fēng)又大的大理
我從來不知道一份蛋包飯，會讓我籽記住那么久，她對于我能做蛋包飯這事兒超開心。
昨天還因?yàn)椴荒芎兔妹迷谝黄鹕嫌變簣@而鬧心，今天聽說可以在周六去陪妹妹一起玩，瞬間開心值報(bào)表。
松籽今天還有一件開心的事，她對于自己玩這事兒覺得自在了。這對于松籽的性格來說，是不容易做到的，因?yàn)樗茉谝鈩e人的看法和眼光，現(xiàn)在慢慢學(xué)會不用去刻意關(guān)注他人，跟自己在一起也能開心，對于籽兒來說是一個(gè)突破，這有利于她在集體中建立自己的信心，而不是總被他人的話語干擾和左右。
在茯苓還不會走時(shí)，月亮姐姐送給她一只玩具兔，邊唱邊跳的，沒一星期，就被她摔得唱絞帶了。兩年后，這兔子奇跡般的好了，嗓音恢復(fù)正常了！然，最高興的是大籽兒。
2017.05.02 ?星期二 ?曬著太陽吹大風(fēng)的大理
“我過去總想要糾正她，其實(shí)她根本無須糾正。在她獨(dú)特的人生旅程中，她首先需要的是別人的傾聽和理解，其次是引導(dǎo)和鼓勵(lì)。”《因?yàn)閻郏怨?jié)制：如何與孩子保持終身的親密關(guān)系》[美]加里森（Garrison, B.）, [美]加里森（Garrison, K.）
在西方人文章里說的選擇，其實(shí)是就是佛說的：時(shí)時(shí)關(guān)照內(nèi)心。一念起一念落，你能否時(shí)時(shí)關(guān)照內(nèi)心，不讓自己的心走向錯(cuò)誤的方向，哪怕很小的一件事。
今天是茯苓第一天上學(xué)，親子班半天，但對一個(gè)習(xí)慣自己玩的小朋友來說，慢慢的接觸同齡的伙伴，在同齡伙伴中學(xué)會與人相處也是她人生中很重要的一課，也許她沒有準(zhǔn)備好，沒關(guān)系，我們會等你。等待你按照你的節(jié)奏慢慢長大。
我又吃到了幼兒園的飯。（社區(qū)幼兒園和小學(xué)的飯，非常好吃。飯菜不是很驚艷，但處處吃得妥帖，滿滿的家的味道！）
2017.05.03 ?星期三 ?大理的太陽開始發(fā)功了，暴曬
“除了我們給孩子的，再來看看孩子給我們的回報(bào)：希望、愛、活力、決心、笑容、甜蜜的憂傷、生活的意義、當(dāng)英雄的機(jī)會、一次付出愛的機(jī)會、一次關(guān)心別人勝過關(guān)心自己的機(jī)會、一次成就人生的機(jī)會。”——《童年，人生幸福之源：培養(yǎng)樂觀的方法》愛德華·哈洛韋爾
最近大理的天氣十分干爽，大風(fēng)讓天空和蒼山都干凈利落。早上茯苓和松籽迎著風(fēng)去學(xué)校，都是高高興興的，周圍的樹、車、狗狗都能讓她倆又喊又叫，如果再看見點(diǎn)什么不尋常的東西，更是興奮異常。
平常生活最美好！
爸爸玩植物大戰(zhàn)僵尸，大籽看著看著就不讓爸爸玩了，然后有了下面的對話。
“我都瑟瑟發(fā)抖了？”
“你說什么發(fā)抖？”
“我說瑟瑟發(fā)抖。”
“你哪兒學(xué)來的詞兒？”
“我在廣告里學(xué)來的，廣告里學(xué)來的，有問題嗎？”
“……呃，沒問題！”
學(xué)習(xí)無處不在，自學(xué)才能自定義！
2017.05.04 ?星期四 ?火辣辣的太陽當(dāng)空照的大理
大理的天氣真的不是一般舒服。一年四季不冷不熱。現(xiàn)在天氣有點(diǎn)熱了，但白天曬曬，早晚上又涼快了。這樣的舒服，是其他地方都沒有的。所以我們在大理住久了，就被慣壞了，無法適應(yīng)嚴(yán)寒酷署，不去想惡劣環(huán)境。修行不夠，更加珍惜在大理的日子。
“對事實(shí)起到關(guān)鍵作用的并非事實(shí)本身，而是我們對事物的看法，這看法甚至決定著我們的行動目標(biāo)。因此，這一點(diǎn)我們要切記：即看法決定著我們的行動，而看法也是我們自身建構(gòu)人格的基石。”——《兒童人格教育》阿爾弗雷德·阿德勒
今天高興的事就是跟鐘萌萌和文小青開會，不是因?yàn)槲腋齻冋f了什么，而是因?yàn)樗齻儗ξ业男湃危屛页錆M感激，心懷美好，這種使命感讓我對自己的工作充滿動力。想念小學(xué)的孩子們。
晚上，松籽和茯苓吃完飯，媽媽洗碗的時(shí)候，大籽給茯苓講故事。在一本貼紙書上，大籽一邊畫一邊講，茯苓聽得全神貫注。（我沒什么要說的了，此時(shí)不珍惜更待何時(shí)。）
茯苓的堅(jiān)持自己，讓我十分觸動。我是個(gè)特別關(guān)注別人的人，一不小心就活在別人的口舌眼光里，所以要經(jīng)常自省。因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，我自認(rèn)投入是不夠的。但茯苓完全相反，她能在堅(jiān)持自己的道路上如此投入。她可以為了達(dá)到自己的目的而堅(jiān)持，當(dāng)然，兩歲多的寶寶是不會選擇不擇手段的，但如果我跟隨她的腳步，一是保護(hù)她的專注力，另外我也能學(xué)著試試投入的感覺，將自己放進(jìn)自己喜歡的事情里。這不代表我不關(guān)心他人或者周圍環(huán)境，作為大人，應(yīng)該是可以兼顧的。
2017.05.05 ?星期五 ?立夏 吹著風(fēng)烤太陽的大理
當(dāng)一個(gè)孩子專注于一件事時(shí)，我們應(yīng)該看見她，保護(hù)她，而不是打斷她。
“希斯贊特米哈伊通過精心設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，處于心流狀態(tài)中的人們幸福感達(dá)到最高峰。當(dāng)一個(gè)人沉迷于一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性的事情并充分發(fā)揮自己的身心優(yōu)勢時(shí)，他就達(dá)到了心流的狀態(tài)。一個(gè)人只要沉浸于最富挑戰(zhàn)的事情，同時(shí)把自己的身心優(yōu)勢發(fā)揮到極致，心流就自然而然產(chǎn)生了。”——《童年，人生幸福之源：培養(yǎng)樂觀的方法》愛德華·哈洛韋爾
我們都應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己酷愛的東西。無論你酷愛什么，都請堅(jiān)持下去！（當(dāng)然是一件不傷害自己也不傷害別人的事。）
我從記事兒起，了解這個(gè)世界的方式就是讀書。我不記得我是如何學(xué)會讀書認(rèn)字的，現(xiàn)在想來，就那樣學(xué)會了。所以，現(xiàn)在對于我來說，出現(xiàn)困惑和無助時(shí)，最好的辦法還是讀書，我總能找到答案，然后身體力行去實(shí)踐，甚至有點(diǎn)迫不及待。
今天跟籽爹討論的總結(jié)：一個(gè)孩子就像一種花，一朵杜鵑花，它的花瓣是有褶褶的，沒有植物志上畫得那么平滑，而一朵玫瑰，從花苞的時(shí)候起，就是絲滑平整的一瓣。所以人也是一樣的，尊重孩子的天性，讓他長成自己，不應(yīng)該只是口號。我們能不能靜下來看見每個(gè)孩子的需求，并能讓所有的孩子知道，你們都可以自由的尋找自己喜歡的事情，可以隨波逐流，也可以特立獨(dú)行。
每天看到一點(diǎn)美好：
我今天看到一個(gè)堅(jiān)持自己步調(diào)的孩子。
我今天看到一個(gè)希望與媽媽分享的孩子。
我今天看見一個(gè)孩子對周圍人的信任。
我今天看見一個(gè)孩子對朋友的需求。
2017.05.06 ?星期六 ?陰云密布的天空也會透出幾縷陽光的大理
有效的溝通來自傾聽和理解。當(dāng)我把自己的思維靜音后，學(xué)著傾聽對方時(shí)，我能明白對方的立場與不易，我能感受到真誠，我不急于爭辯和表達(dá)自己，反而能在輪到我時(shí)，清楚的表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見，客觀而沒有情緒。傾聽——一門必修課！（今天開會心得）
上午茯苓的奶瓶班去幼兒園的戶外玩耍，媽媽們要開會，松籽幫我照顧妹妹。從十點(diǎn)多到十一點(diǎn)四十五，茯苓完全沒找我。同時(shí)松籽還能陪其他小妹妹玩兒。事后她表示很餓，累，但很開心。（我又有種幸福感爆棚的得意）
中午放學(xué)回到家，大門上掛著一個(gè)驚喜。新搬來的鄰居，因?yàn)楣饭酚悬c(diǎn)吵，所以送了一封信和一株花來，表示歉意。很暖心的舉動，互相理解和包容，對這種尊重，真是讓人心生歡喜。
今天學(xué)到的幸福練習(xí)：寫下你感激的事，然后與他人分享。（我準(zhǔn)備好了就練。）
2017.05.07 ?星期日 太陽躲在云層后度假，下午下完雨又出來驚艷了一下的大理
一頓羊肉，吃出幸福感。朋友家的羊肉，大家約了三次，終于可以坐下來吃一頓了。孩子們在院子里或者樓上瘋玩，家長們吃肉喝茶聊天。
晚上回家，路上遇到鄰居倒垃圾，在沒有工具的情況下，兩個(gè)女人走一公里倒垃圾太辛苦了。田老師用三輪車，一車就幫她們搞定了。（松籽非常喜歡在鄰居家串門，不管是不是認(rèn)識。據(jù)說籽爹小時(shí)候也對串門和在別人家吃飯?zhí)貏e喜歡。）
以前跟兩歲以下的寶寶對視，不是他們躲避我的目光，就是我在瞎逗他們玩。最近我在什么都不想的情況下，看著寶寶們的眼睛，只要笑笑，他們就會多看我一會兒，然后開心的自己玩去了。能感覺到內(nèi)心的平和。
今天跟一個(gè)媽媽聊到接納。說起來大家都懂字面的意思，但操作時(shí)還是不知所措。我的經(jīng)驗(yàn)：放下自己的事，及時(shí)反應(yīng)孩子，尤其小小孩最需要及時(shí)當(dāng)下反饋。蹲下看著孩子（或者抱起），滿足她的需求。有時(shí)她就是要塊兒糖。這個(gè)時(shí)間一般一兩分鐘到十幾分鐘不等。然后她玩她的，我做我的事。多數(shù)時(shí)候就是跟我要吃的，要幫忙，或有情緒。而如果我這時(shí)恰巧不能陪她或滿足她時(shí)，我會告訴她大人的需求，我需要……。這里體現(xiàn)的是平等和尊重。但小孩子畢竟是小孩，兩歲前的小孩，媽媽就是她的全世界，特別是有情緒的時(shí)候，是不會放過你的，這時(shí)候你的事就不是事了，充分滿足她，全心全意的抱抱吧。如果我要阻止孩子做什么事，直接阻止，但孩子有時(shí)會拒絕或情緒高漲，這時(shí)看著她，說：“寶寶想要……，媽媽知道了，如果寶寶能……真是太好了。”然后等，看他反應(yīng)。……這時(shí)候具體情況具體處理。不會說話的寶寶就陪她要點(diǎn)別的，會說話了，就再深入交流一下，看有沒有更好的選擇。
***特別要提醒，接納是一個(gè)很好用的方法，但操作層面上，一定要具體孩子具體情況具體分析，沒有經(jīng)驗(yàn)可循。所以本源是成年人接納自己，大人有良好的情緒狀態(tài)，才能接納和理解孩子。
