幸福日記之八——觸底反彈

無論怎樣的低谷,總有上升一條路

當你面對一個矛盾的時候,你需要做的就是問自己3個問題:我的決定在10分鐘后有什么后果?10個月呢?10年呢?——蘇茜·韋爾奇,《10-10-10》

2017.05.29 ?星期一 ?太陽在午后露出了笑臉的大理

今天的收獲:電子產品對孩子的影響,不只是毀眼睛,不管是互動式還是被動式,都會對孩子的大腦回路有影響,外在表現為注意力差,情緒不穩定,執行力和抗挫能力低等,再嚴重的就會產生精神病變,需要電子“齋戒”治療。

來源最近在讀的《書名:影響孩子一生的28天:權威、安全、高效的電子產品戒除計劃》作者:[美] 維多利亞·L. 鄧克利(Victoria L. Dunckley)

對于電子產品的困惑多少有些清晰,比如茯苓的動畫片時間控制在二十分鐘,其余時間我會給她講故事,她也能自己玩玩具,過家家。增加社交和戶外活動。

松籽,我會給她講,書里說的,關于電子產品對人大腦的影響,讓她從根源明白為什么控制電子產品時間,我們如何利用電子產品等。(當下時代,電子產品對人的影響是不可避免的,但如何健康的合理利用這些便利工具才是我們要認真思考的!畢竟我看見這本書得得益于智能手機。)

2017.05.30 ?星期二 ?端午節 ? 陰晴不定五毒出行的大理

準備帶娃了解大腦,大腦不同區域,因為合作才讓我們平衡健康。但我也要等待時機,畢竟上趕著不是買賣。

我們的大腦是一個戰隊,需要合作

是被情緒的巨浪吞沒,還是自由沖浪不被控制


晚上跟倆娃在樓上玩“摸瞎”、“鉆山洞”等一系列小小孩兒游戲,開心不在于游戲本身,而在于媽媽的陪伴和投入。

2017.05.31 ?星期三 ?山上漏雨山下陰,晚上大風刮過的大理

今天早上,大籽兒第一個起床,然后我跟妹妹也要起來,從容不迫的穿好衣服,就去上學啦,結果非常早的第一個到了學校,還沒開門。然而閨女很開心,因為第一個到學校。

今天晚上去參加好朋友的生日派對,開心得不行。

明天六一兒童節,希望天氣大好。

2017.06.01 ?星期四 ?美麗的兒童節 ? 天公作美陰轉晴的大理

六一游園會上兌的獎品之一
之二,還有其他的若干

今天兒童節,按照慣例,女兒的幼兒園每年六一都是游園會加水槍大戰(大人潑水節)。上午我自己帶倆娃兒游園會去了,不出所料,松籽有經驗,撿自己喜歡的擅長的先玩,而且有分就去換東西。最后剩下三個不想玩了,休息,跟小朋友交流戰利品。(帶病作戰也是拼了?。?/p>

大茯苓就沒弄懂這是在干啥,跟在姐姐后面勉強玩了四個,又勉強兌了獎品后,自己玩自己的去了。

中午出了很大的太陽,潑水節開始,圖片來自社區家長,不是我拍的

2017.06.02 ?星期五 小雨到多云到太陽露了個臉的大理

農歷五月初八,老媽的習慣是過農歷生日,今天一早就收到老媽的短信。按我老家的習慣是煮碗面條荷包蛋倆,我喜歡吃粘豆包,小時候都能在生日這天吃到,然,今天能給倆娃兒做吃的就不錯了,生病的老大情緒不佳,小娃正在各種敏感期的關鍵部位,我有點忙不過來

下午勉強把倆娃都哄睡著了,果然睡覺最攢精神,傍晚時可以從容的煮面條吃了。

微信群里上了一個寫作課,第一周順利完成作業,可以進入第二周的學習了。學習這事兒,必須是自己感興趣的事,否則堅持不住。(開群時是五百人的滿群,一周多后,剩下一半了。)

2017.06.03 ?星期六 ?厚厚的棉被般的云讓大理在傍晚擠出幾滴雨

今日學習收獲:心無雜念,一往無前。(當你養成一個習慣,比如深夜寫作,慢慢積累,成就未來。)

周二的大腦課題,今天當故事講給松籽聽,她很感興趣,把那本書里的圖都翻出來當故事聽,雖然懵懵懂,但我們的聊天可以升一個緯度了。

好想劃皮劃艇的大妞兒

上午倆娃想出去散步,我們去了龍龕碼頭看鳥寶寶。寶寶看寶寶,是件非常高興的事。

下午柴米多市集,終于又恢復在農場了,雖然下了一點雨,但不影響孩子們在一起瘋。松籽非常想玩皮劃艇,站在水邊看了好久。

趕集快樂

還有皮劃艇和漿板可以玩

2017.06.04 ?星期日 ?云彩在天空擺造型,太陽和小雨偶爾露個臉的大理

最近松籽喜歡跟我做飯。幫我打雞蛋,攪拌,摘菜,洗菜,切菜,在油星不嘣了以后,炒菜,熬粥……她會努力的爭取被表揚被認可的機會,當然有很重的孩子氣,但我為什么要關注她的孩子氣,我應該多看到她的努力,因為我的每一次肯定,她敏感的小心思都會自信一點。

自己做的最好吃

當她給小田先生跳舞時,自己感慨,覺得自己勇敢了,敢在別人面前跳舞了。孩子只是需要大人的肯定,但我往往都會跟一句“但是……”!切忌這個轉折,要不得,我們得到的但是太多了,不用再給孩子們了。有很多種表達方式,為什么一定要反問和轉折來打擊孩子填補自己的脆弱呢???

辦法總比問題多,雨下多了,就能等到太陽出來曬曬
和諧不和諧都是自然狀態,我們要學會的是接納自己

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