晚上睡覺告訴自己，四點起床。靖哥哥說要定鬧鐘嗎？不用，我已經定了。
你連鬧鐘在哪里都不知道，咋定的。我在心里定的。靖哥哥再問，你確定不讓我幫你定鬧鐘。不用。
互道晚安！就開始吉祥臥聽經入睡。醒來凌晨三點半，比心中定的鬧鐘早半個小時，就開始用多出的半小時來寫日記。
我的維那師父，對關于早上起床的痛苦，做了一個比喻說:“如果是早上三點半的飛機，要趕飛機，你能不能起來？可以說絕對能起來。不管你頭天晩上幾點睡覺。到那個時候你絕對能起來。”
上周末姐姐約我去九路寨玩，一再交代定鬧鐘，別睡過頭了。六點諸葛亮廣場集合，看著老老少少一大幫人，瞬間想起我的維那師父的話，自個兒笑了起來。
一出門玩，不管天寒地凍，幾點集合，大家真的都絕對能準時起床。平日叫喊起不了床，的確是被境所轉，自己被自己騙了。
只要做自己樂意或喜歡的事情，我們很容易就能做自己主人，不被身體所障礙。比如這次去九路寨玩，大家都能準時準點集合。
昨日，家庭遭變故的女同事，問要怎樣才能和我一樣，每天開開心心的生活？
看到她痛苦流淚，也看到自己過往的各種痛苦。只能輕輕拍拍她的背，實話實說:“我是慢慢熬過來，哭過來的。”
她說我每次想到，心口就堵的難受。瞬間回溯到剛離婚那種，心痛的無法呼吸感覺。能體會到她的痛和無助，拿來紙巾，無言坐在她身邊，輕撫她的背。
小時候每次遇到傷心事，就會跑到外婆家，安靜的坐在外婆身邊，爬在外婆腿上不說話。外婆就會撫摸我的背，從上到下輕撫，什么也不說，什么也不問。
不一會兒，所有的傷心，仿佛隨著外婆的指尖，全部流走，頓時又活力四射，笑著蹦著和外婆告別，重新回到該面對的生活中去。
外婆總是慈愛的笑笑，目送我活蹦亂跳離去。所以，每當我的女兒、兒子傷心了，都會用同樣的方法，安撫倆孩子。
也許很多時候，肢體語言勝過一大堆話，有一種:“沒事，有我在呢！我與你同在的那種溫暖力量！”
所以倆孩子從小到大，沒有過任何大起大落情緒，都很平和很樂觀。女兒面對壓力山大時，也會急得跳腳，跳完笑著繼續面對一堆作業。
兒子面對不能勝任的事情，也會流淚，許多男孩子哭，不是被打就是被罵，覺得男孩子哭很丟臉。
我會拿來紙，抱抱兒子，他要么會因癢癢而撲哧一笑，要么會哭的更厲害！每次哭完，看著他一把鼻涕一把淚。
就會笑著打趣:“紙說，樂樂你排毒完了嗎？哎喲，我的老腰啊！被你都揉彎了。邊說邊和兒子一起清理他留下的垃圾。”
或者擁抱他哭泣完，面對身上的眼淚鼻涕，打趣:“衣服說，哎喲，樂樂的眼淚不要錢嗎？可真咸啊！咸的我都口渴了。我得到洗衣機喝個飽去。”
順便換下被兒子蹭臟的衣服，兒子則會哈哈大笑說:“媽媽，對不起啊！我沒事了。”我們會擊掌相互一笑，各干各的事。
兒時，自己做什么，都是被允許的。有時也會奇怪的問母親:“媽，為什么我們做什么都可以，別人說女孩子這樣就會被家長罵，說是壞孩子。”
母親笑著說:“壞孩子是傷害別人，你又沒傷害任何人，自己喜歡什么就做什么，我不在乎別人怎么看你，我知道你是好孩子就好了！”
兒時的記憶，就在以不傷害別人為前提下，自由自在長大。比如吹口哨，都說只有混混才吹口哨，可我好喜歡口哨吹出的，那種輕快歌聲。
母親說:“喜歡你就學啊！”那人家會說我是混混。母親說:“混混是把自己快樂建立在別人痛苦上，吹口哨并不妨礙別人啊！”
豁然開朗，整天悠哉悠哉的學吹口哨，好多女同學羨慕的說:“你吹的口哨真好聽，我媽就不讓我學，你媽不罵你嗎？”
頓時就特別自豪榮幸，金屋銀屋，都比不上我擁有個最開明的媽媽。
母親剛走的痛苦日子，每晚望著星空吹口哨。母親曾經的允許，成就了我走過那段苦難日子，最強力的支柱。
給自己找個事做，心中無事便生賊，別忘了，你才是這個身體的主人。不能說賊來了，你就把自己主人位置讓給它。
就像這早起，從剛開始怎么都起不了的痛苦中，逐漸可以做自己的主人，需要幾點起床，睡前告知自己，就一定可以起來。
