一、秋季更適宜食用滋寶阿膠糕

夏季人們消耗的體能多，到了秋季進補時節，就可以把消耗的體能補回來，阿膠是常見的中藥保健藥材，秋季進補吃阿膠是不錯的選擇，對于秋季進補，中醫理論強調要以“滋潤”和“補”為主。秋季應該多運動和保證足夠的睡眠來確保身體的自身調節，與此同時也需要配合飲食上的進補，在秋季經常服用以潤為主的食品，比如梨、銀耳、百合、阿膠，這些食品具有滋陰、補血和潤燥的功效。而在補品市場，滋寶阿膠糕的銷售市場在近兩年也持續升溫，得到了廣大消費者的青睞。

二、秋季進補滋寶阿膠五大好處

1.常吃滋寶阿膠糕，可助預防手腳冰涼

《本草綱目》記載阿膠入心經，有補血養心之功效，并贊譽其為“補血圣藥”。所以在天氣轉涼的秋冬進補阿膠，可養心強心，增強血液循環，達到有效預防手腳冰涼的目的。滋寶阿膠糕配比豐富的黑芝麻，核桃，紅棗，黃酒，效果更好，口感更佳。

2.常吃滋寶阿膠糕，可增強體質防感冒

《本草綱目》記載：阿膠入肺經，恰能滋養肺氣血。而現代醫院研究表明：阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。

3.常吃滋寶阿膠糕，可助強筋健骨

阿膠善補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗御風濕的傷害。所以《藥性論》說，服用阿膠可以“堅筋骨”。不僅如此阿膠還有助于祛除骨關節疾病，恢復受傷的關節功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風病

，骨節疼痛”。這恰恰是應對了內經中“腎主骨”的醫學理念。阿膠入腎經，有滋腎陰之功，故后人在《本草綱目》補充說，阿膠能治“內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎”。

4.常吃阿膠糕，可助理增強體質防感冒

現代研究發現，阿膠糕含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用，因而也能發揮更好的補養作用。因此阿膠可調整充養內臟功能，使體質增強，使得可以在感冒高發的秋冬季節起到有效的預防作用。

5.常吃滋寶阿膠糕，可助延緩衰老

現代研究發現阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素。蛋白質水解產生多種氨基酸，其中有賴氨酸10%，精氨酸7%，組氨酸2%等。這些都是人體營養重要物質，并抗衰老、延年益壽。

阿膠進補的吃法

1、阿膠粥

取大米或小米100g，阿膠15g砸碎，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻，開水一滾即可。有健脾補血養肝之功效，用于病后體虛調補。

2、阿膠煮紅棗

取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調味。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治心脾兩虛，心悸失眠等。

3、人參、桂圓阿膠膏

阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。

4、 阿膠黃酒

阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。在此 基礎上，加入冰糖燉化，可治療婦女月經不調、經水不止、妊娠出血及產后虛弱；若再繼續加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等，則可對男子身體虛弱、貧血性心悸、 頭暈、氣急具有較好療效，也能改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。

5、芝麻、核桃阿膠膏

阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。