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? 我們修行
? ? 總以為要“禪座”“入定”“安靜”……之類。
? ? 殊不知這忘記我們本來的面目。
? ? 人，修行的目的，其實只有二個，是修煉成自己的“衣”和“冠”。
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? ? 看看下面的“冠”：
圖片發自簡書App
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? 這種“冠”，代表著修煉的層次，上層次叫“冕”。
? ? ? 如何修煉“冠”呢？
? ? ? 一息分陰陽，呼和吸。
? ? ? 玄關就在這中間。
? ? 人，以大腦、骨胳、脊梁為山陽；以五臟六腑、心血為水陰。
? ? 吸入清氣，讓山陽運轉；
? ? ? 呼出濁氣，讓水陰沸騰。
? ? ? 清氣上升，去推動頭上頂冠。
? ? ? 濁氣下沉，去推動腳下陰陽。
如此，呼吸之間，自行修煉，不久后元丹自現。
? 像這樣：
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