今天五點零六分自然醒來，可是瞇一會兒又睡過去了，直到45分才起床。還有那只跟屁蟲緊接著就拉響警報了，于是打雞血的一天又開始了！老大現在表現越來越令人滿意，到了六點主動問我要不要起床，我說：要！從此以后節假日照常！他居然二話不說就爬起來了，這速度還是讓我心里稍微有點發毛的，大概是惦記我單位的電腦了。六點半準時出發上班，連上兩節課，接著要去參加兩個老同志光榮退休的歡送會。一直不愿意去參加這種活動，因為怕自己淚奔！今天還好，準備好了厚厚的餐巾紙，幾度把眼淚憋回去了，發言時稍微流了幾滴，但嚴重影響了心里話的傾吐，草草收場，沒有將贊美和祝福完全送達！感覺到兩位老同志真真是值得敬佩的人！本來要共進午餐，想想一堆事沒做，還是算了。后來想想這個借口是多么拙劣，這么有意義的事居然以減肥為由推了，不應該。其實只要是借口，它一定是拙劣的！因為只有客觀事實才是最終的權威。12點以后是處理各種表格，還好，有學生幫忙。下午有兩節課，當中的碎片時間沒能高效的閱讀。下次要調整時間，碎片時間用來做對專注度沒那么高的事。五點鐘下班，回家遛娃一小時吃晚飯，堅持沒吃米飯，只吃了些蔬菜。爸爸做菜終于變淡了，家里的氣氛慢慢在發生好的變化。吃完帶上娃去看看老太太，順便遛狗。今天老人家精神不錯，大家都很開心。只是家里貓狗太多，被跳蚤困擾著，現在看什么小黑點都像跳蚤。七點半回來，發現今天有小組會，于是得到了親人們的支持，尤其是老大，會照顧到媽媽的感受了，他在控制全場。開會一個多小時很快就過去了，收獲還是蠻多的，跟著一幫高效能人士，心里無比喜悅！

今日感恩

感恩老前輩的紅燭精神！感恩親人的支持！感恩TA legacy FBI的家人們，因為有你們，我的人生充滿了各種挑戰！感恩一切！

今日自省

時間觀念不強，計劃不細致

今日嘉許

沒有那么急功近利了，開會好好開，上課關心學生，晚上和學生視頻關注閱讀。

明日期待

有條不紊地展開各項計劃