日期:2019年5月14日
志愿：我立志做一個自省、利他、致良知的印證者，為中華民族偉大復興的中國夢努力奮斗！
｜當｜下｜即｜未｜來｜
【自省 利他 致良知】
今日功課
1、讀原文，準時交功課
2、日行一善
3、每日自省
（1）不抱怨，不說謊
（2）時刻保持恩悲敬
4、讀書踐行心得
? ? 近段時間悟得:所愛，就有所恨；有喜歡，就有不喜歡。無論愛恨，都是執著，都會被環境左右，自己就成為環境和他人的奴隸。我所在意的，就是受制于人的工具，或者也是他人牽制我的工具。我愛者，必傷我。我恨者，必傷我。陽明先生說有善有惡心之體，無善無惡意之動。沒有眼界，意識界，即區別，區分心，就不會有意的動。我心不動，外物外人豈能傷我？
? ? 我就像一個孩子，觀察了人好長時間，學了好長時間，心也動了好長時間，終于再次回到我自己身上。我的心終于面對外物外人不大動了。好像在默默看無聲動畫片一樣。從前經常后知后覺，昨天，今天，面對很多人生之事，靜靜旁觀，回視人生，真如夢一般過去，做到了即知即覺。從前刻意練習，轉換思維，這兩日好像物來自化，不用招了，自然無痕，即使發生了什么事，沒有任何生氣憤怒。今天我回思一切，真地懷著一顆感恩的心接納旁觀過去十年間家庭里一切的發生，自己被自己感動得哭了。我給小妹妹說不知怎的今天我突然涅槃了，仿佛死而復生，放下了情執，執著，還有區分，眼界，意識界。
? ? 我終于被我自己感動了，放過了自己。我沒來由地淚流滿面，又心酸又喜悅，悲喜交加，又如獲至寶。就像一個傻子一樣，哭。有誰知道，我自己真地把年少清凈無礙的我重新找回來了。是頓悟了，開了。一個人如能溫柔聰慧智慧自如地對待自己，為與不為，就是福。我看到我心有幾刻如如不動，過往真如一朵花，
一片云， 一個投影。
? 就像今天我作業之前上午寫的一段話:伽葉拈花微笑，不僅僅是看那朵花美，香。他看到花兒美，香，聞，嗅，享受微笑；他也看到花兒以后會枯萎，微笑。他看到花兒之前積累了巨大的時間和力量，終于來到世間綻放，微笑；他看到有緣和花見面，微笑；感恩遇到花兒，微笑；或者說，他看到的僅僅只是一朵花，哪怕沒有人的思想和靈魂的花，微笑……
? ? 人和事，和他人的緣分，就像菩薩和那朵花。我是花，你是菩薩，或金剛怒目，或慈眉善目。是你度了我，還是我度了你？答案也就只在于那拈花一笑了。
? ? 格物班第8天，已經到了自律階段。我突然想到了古代高僧的斷臂求法。第二代禪師去向達摩祖師求收為弟子，達摩不收。任他大雪中跪很長時間，也不應。看他執著，為讓放棄，說:除非天降紅雪，方能收為弟子。禪師用隨身寶劍，立即把自己一條肩膀砍掉，提著半條臂膀繞著達摩洞周圍轉了幾圈，鮮血把周圍雪全部染紅。達摩被感動，收其為弟子，成為禪宗二世祖。
? ? 突然想起這個斷臂求法的故事。我絕不能再讓自己和平演變，慢慢做到了。經過接近九十天大的持續打坐一小時，放下了過往心上結節，也通過周末的學習，悟得了很多，可以通過打坐直接觀想療愈自己身體從前不通的部位了。
? ? ? 對自己要狠，自律，做到。緊緊盯著自己。不給自己做不到的理由。專門盯著時間管理，最重要的事。時刻覺知自己起心動念，覺察自己的手在干啥。我對自己的手管理不善，拿東西經常忘。周末喚起了我得對身體強烈覺知的靈感，管理療愈自己身體和行為。
? ? 決心從今天起，每日精進早晚各一小時共兩小時打坐。每周跑步四次。鍛煉時間管理，按時動胳膊動腿動手，眼要觀看著自己的手。今天早晨就什么也沒忘，都沒亂放，走之前把很多活都干了，還及時趕到學校上班。整個過程中，我的眼睛，手，心是一體的，知行合一。本周把積累的東西好好干。練習身體覺知力。最近不再過問世事，閉門自修一段時間。? 愛自己，就是先把自己打理好。用斷臂求法的氣概，和決絕，無條件。
5、讀家書有感:馬同學的家書，根治拖延，很有同感！辛小伙最近一直精進，擔當！非常為他高興。榮姐每周都有新的目標超越和做到，是我們組一個醒著和執行力很強的人。都太棒了。讓我感動！
去私欲存天理致良知 讓做到成為事實！
有志愿篤踐行做印證 用生命感召生命！
讀圣賢書 聽圣人言? 每日進步一點點！
