聲音是你的第二張名片，練就好聲音，也就有了一張特別的好名片。
跟著宇彤老師學習，每一次都收獲格外多。
這節課額外學到復利的概念。如圖：
接下來，先上課堂筆記，再分享我自己的故事。
宇彤老師說，每天練習，希望大家保持聲音的信念感，找到自己真實的聲音個性。我們在講話、在朗讀文章，要牢記對聲音信念感的五種方法。
那么，怎么保持聲音的信念感呢？
第一步：釋放愛。釋放愛，就是敢于表達，敢于贊美，敢于真正感受美好事物。
第二步：貫穿全身的呼吸。氣息是說話的靈魂，也是聲音的原動力。氣流是生成聲音的燃料，而氣流的運用得好壞與聲音持久度，以及聲音的好聽與否都有最直接的聯系。站起來，做三次呼吸，感受氣息的力量。先把身體的尾氣呼出體外，在深呼吸。感受氣息經過口腔、胸腔、腹腔。用愛來感受氣息流入你的全身。每次花六到八秒的時間感受呼吸，感受氣體經過嘴巴、鼻子，直到貫穿全身的感覺。對聲音的信念感，是從呼吸開始的，因為呼吸是所有聲音的源泉。
第三步：用心去傾聽。用內心深處的聆聽來進行審美。
第四步：放輕松。我們在養成每天訓練習慣的時候，要切記，不要匆忙完成訓練，要確定保持加入節奏的訓練，我們所在乎的不是速度，而是質量。你整個人放松，才會營造出一種很愜意的氛圍。這樣做，才會讓我們收獲最大。
第五步：增強自我意識，來減少欲望，會使我們的信念更加的專一，做到真正的身心合一。欲望是指，普通話是否標準、是否有感情等等一系列的問題。這些都要刨除。沉浮于當時。
生活要牢牢記住，運用于生活中，直到成為你的習慣。下面運用五種方法訓練材料：
筆記完了，說說我的小故事。
剛到北方上學時，我的普通話是挺蹩腳的，當然了，這是相對于北方同學的，和南方人相比，我還是強一點點的。于是下功夫，練習普通話。練著練著，也有一點點小進步。可是說話，還是有點硬邦邦。直到一周前學習了宇彤老師的課，練習后感覺自己的聲音柔和許多。
某天打車，司機師傅搭訕，問我是北方哪里人？我說，我和你是老鄉呀！師傅不相信，我馬上用家鄉話，他才相信了。他又夸我普通話好，一點兒聽不出我是南方人，挺像北方人的。嘿嘿，當時我心想，和你比當然標準了，也沒當一回事。直到，昨天，一位地地道道北方人夸普通話好，還猜不出我是哪里人。這回才覺得，可能真的很標準了吧！
開心吶！
繼續聲音修行！
