今天讀書會由24期的劉雙鶴老師主持，雙鶴老師的主持沉穩大方，親切柔和，充分的發的水引子的功力，讓小屋里各位老師們，都踴躍的、積極搶麥。讓讀書會掀起一輪又一輪的高潮。焦點少年小田兒同學的加入，為我們的讀書會增加了不一樣的風采，看來我們的焦點后繼有人啊！為雙鶴老師焦點母子的共同成長，瘋狂打call！也為平頂山焦點團隊的力量越來越壯大、優秀而敬佩和喝彩！
今天讀書的主要內容有，傾聽。心理治療最有效的一個要素是當事人覺得咨詢師是傾聽著他，并且嘗試著去理解他。sf BT咨詢時，會適時的讓當事人思考和表達，當事人究竟希望咨詢師聽到他說什么，才會對他是有所幫助的，而是在傾聽的過程中，咨詢師是以建構解決之道的耳朵，來傾聽當事人說出的故事，也會傾聽當事人未說出的角度---那些有能量有意義的部分。那么晤談的過程將會是獲得四個重要的結果：一，咨詢師很快聚焦在當事人參考架構上的某些重要的環節，二，能更尊重和理解當事人所言，三，可以預防過早從傾聽者的觀點來解決問題，轉而能協助其擴大知覺，并探討各種解決之道的可能。四，咨詢師不會忙著運用焦點的相關技巧，而未能仔細傾聽當時在乎的事兒，或者未能對當事人的處境表達表示自然同理。
從來訪者的傾訴中咨清空自己，以未知、尊重、欣賞、好奇的態度，和來訪者一起去看一看在他，看似有很多負面情緒有很糟糕狀態的情況下，仍然有著哪些優勢、哪些資源、哪些正向的部分、那些有力量的部分？哪些例外的部分？他在意的是什么？他看重的是什么？想要的是什么？他曾經，做個什么樣的嘗試和努力？哪些是有效的？……也就是說咨詢師一方面體會著來訪者的體會，感受著他的感受與他同頻共振，另外一方面用解決之道的耳朵去傾聽來訪者，沒有說出的那些有能量有意義的部分，比如，當事人的抱怨，被視為解決之道的重要的基石，因為每一個抱怨的背后，都有一個正向的期待，那么他看重的是什么呢？他想要的是什么呢？那么他做些什么，才可能離他想要的越來越近呢？他曾經做過哪些嘗試、哪些努力呢？而這些嘗試和努力之中，哪些是有效果的、有意義的呢？那么這些有效的部分，怎么可以更加的強化和擴大到其他的方面呢？他身邊有哪些資源可以被運用或者是利用？有哪些人可以幫助到她呢？如果說，他的這些想法實現了會跟現在有什么樣的不一樣呢？具體的是什么樣的呢？那他的這些改變又有誰，可能最先發現呢，嗯，如果他們發現了他這些改變，有可能，會對他說些什么呢？有可能會有什么樣的感受呢？那他聽了他的他們的這些話，又會有什么樣的感受呢？還有可能給他們什么樣的回應呢？……
當然在助人的過程中，也要注意傾聽時的非口語的行為，包括，說話的語調，身體的知識，眼神的接觸，這樣，也是被認為，是不是專注的傾聽當事人的說話，是不是有尊重溫暖和專注的態度，是非常影響咨詢，能否建立一個支持性的氣氛的關鍵因素，當然SFBT更重視咨詢師所使用的言語和問句。也就是說，仔細的傾聽，誰，和什么對當事人是重要的，停止以自己的參考架構來解讀當事人的訴說。
劉老師講課時也經常說，傾聽、共情、具體化，是焦點咨詢師的三大基本功，所以說怎么能更好的傾聽，建立一個良好的關系，暖好咨詢中的場，是咨詢關系建立的重中之重！也可能是需要一生去修煉的部分。因為在整個咨詢的過程中，咨詢師散發出什么樣的能量場，對于來訪者而言，特別重要的，所以說我們努力的在這個團隊里繼續的泡著吧，因為“能力是練出來的，感覺是泡出來的“，讓我們就做焦點的“泡菜”，希望在某一天能泡得越來越入味，才能真正的達到自助助人的目的吧！
