羅曼·羅蘭說過：“世界上只有一種英雄主義，就是在看清生活的真相之后還依然熱愛生活?！?/p>

自愈，是一個人最了不起的才華。

要知道一旦穿過暴風雨，你就早已不再是那個原來的自己。

生活里總有猝不及防，壓力、失望、抑郁、焦慮，甚至失業、失戀、失意、生病，太多的事在等待著沒有任何準備的我們，于是，有了那些深夜作祟的情緒，那些無人理解的孤寂，那些讓人默默痛苦的心事……

那些積壓的委屈、堆積的情緒，總會在某個未知的時刻噴薄而出。

如歌德所說：“沒有在長夜痛哭過的人，不足以談人生?！?/p>

哭完以后，還是要拍拍塵土，擦干眼淚，繼續上路。

每一條平坦大道都是在荊棘叢生時，被人開墾出來的。

經歷了許多撕心裂肺的日子，熬過了無數奔波勞碌的苦楚，你會發現，成年人的世界，就像一片汪洋大海，苦樂參半。

沒有誰是誰的救贖，悲歡皆需自渡。

活著就要去體驗、去忍受、去反抗，那些心酸、勞累、壓力、甜蜜、幸福、眼淚、歡笑、相聚、離別……都是生活的真實面目。

苦難，就是促使破繭成蝶的過程，我們在苦難中慢慢自愈，然后成為了更好的自己！

在人生的旅途中，有時候會經歷一段至暗時刻。

就像是一條望不到盡頭的隧道：放棄前行，將永遠身處黑暗；繼續摸黑，總會迎來點點光亮。

生活總有那么多瞬間，向我們張開獠牙，給我們迎頭痛擊。

我們總要學會一個人面對所有風雨，不斷給自己療傷，一路跌跌撞撞，一路堅強成長。

自愈，才是一個人最了不起的能力。

我們在痛苦中學會堅強，在遺忘中慢慢成長，這樣才能繼續自己的人生。

我們在生活中面臨的種種苦難，是不能被輕易地打倒，而是應該笑著面對，要學會自愈。

看過《活著》的人應該知道，主人公福貴，經歷了人生中那么的坎坷，但是依舊展現給世人的是生命那難得的溫情，即使自己被一次次殘忍的現實撕扯得粉碎，但是依然要保持樂觀勇敢的態度，積極地活著。

活著的真正意義就是好好活著，讓自己既能夠享受最好的，同時也能夠承受得起最壞的，就算自己傷痕累累，在下一秒也是可以滿血復活的。

生活實屬苦，但還是要學會笑著堅強，自愈能力越強，就越能接近幸福。

就像電影《歲月神偷》里有一幕讓人深受感動：大兒子身患血癌，作為鞋匠工的羅爸就特意給去看望兒子的妻子訂做了一雙舒服的小皮鞋。

可是自己小心翼翼地拿出新鞋，開心地將鞋子給妻子介紹著，還一邊在給妻子穿鞋，一邊不停地說著，醫院路不好走，會很容易刮痛腳的。

妻子說要給這雙鞋取個名字，左邊叫難，而右邊叫佳，走路的時候一步難，一步佳，一邊走著，一邊回頭笑著對羅爸。

他們面臨著生活中的種種苦難，并沒有被打倒，而是選擇笑著面對，讓彼此溫暖，相互鼓勵。

敢于向黑暗宣戰的人，他心里必須充滿光明。

熬過重重苦難，往后皆是歡喜。

太在意別人的眼光，是一場災難。

內心豐盈，才是最高級的人生。

忠于自己，才是一個人最高級的活法。

靈魂相通的人，總會不期而遇。

你懂得越多，懂你的人就越少。

在薄情的世界里，深情的活著。

你不知道，不服輸的人生，究竟有多酷。

最齷齪的人性就是，隨波逐流，人云亦云。

人最大的不幸，就是認命。

孤獨，是最頂級的自由。

內心變大強大，是治愈一切的良藥。

最好的總是在最不經意的時候出現，幸福隨時會來敲門。

人最大的愚蠢，就是低估了人性的惡。

能夠出賣你的人，都是你信任的人。

壞人做了壞事，人們卻總是去傷害好人。

當你不小心踩了別人的腳都感到不好意思的時候，你是永遠無法想象，人渣去惡意的欺凌傷害一個渾身不搭界的人，是什么樣的感受，被人一次次欺凌傷害是怎樣的痛苦。

壞人沒有羞恥，所以活得心安理得。

好人規矩多，思慮過多就成了疾。

生活中沒有過去不的坎兒，生命里也沒有離不開的人，時間不一定能治愈你，但會在特定的時間里，讓你告別曾經的自己。

跟魔鬼打交道，總要有點魔鬼的手段。

人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。

人這一生，總要遇到一個壞人，壞到讓你懷疑人生，傷你傷到讓你痛不欲生的那種，因為只有這種人，才會讓你顛覆三觀，重新認知以后脫胎換骨，把你在現實中碾壓成粉，變得人間清醒，也只有這種人，才會讓你在現實中逐漸變得所向披靡，百毒不侵。

不管你現在經歷多大的坎兒，你只要活著，苦難終將會過去，所有人生有大成的人，都是經歷過大災大難的，你能承受多大的苦難，就能夠承載多大的成就。

你永遠不知道，生活會在哪個路口，突然就給你一個考驗，也料不到，它會在什么時候，給你一個擁抱，未來還長，無需慌張。

狼和狼之間，再怎么撕咬，它們對羊的態度，都是一致的。

成不了佛，那就成魔。

當我們不去反抗還手的時候，惡魔便產生了。

一個人的忍讓，總會被當成軟弱來踐踏。

你越怕事，就越會有人來找你的事，無所畏懼的人，走到哪里都讓別人倍感壓力。

什么人最可怕？從地獄里爬出來的人最可怕，一旦他爬出來，他會把從惡人身上學到的惡，連本帶利的用到惡人身上。

狼是最高效的，它的眼睛永遠只盯著獵物。

被別人惡意的侮辱時，要滿血復活，雙倍還擊，讓惡人去做噩夢。

當別人傷害自己的家人時，絕對不能退讓。

別人明目張膽欺負你時，一定不要慫，否則他會變本加厲，肆無忌憚。

不惹事，但決不能怕事。

別人欺凌你之前，就已經料定你不敢反抗。

如果你一直忍讓，欺負你的人馬上就來。

就算是天王老子，也不要怕和他翻臉，別人敢欺負你，就已經不把你當人看了，和平是打出來的，不是忍出來的。

有出息的人，不可能真的既往不咎，而是有仇必報，暫時的服軟和示弱，僅僅是策略。

人們普遍對惡人更加寬容和尊重，對受害者更加苛刻和嚴厲。

逆風才能翻盤，越是窮途末路，越要勇敢面對。

如果有人冤枉你偷吃了他的東西，你不要剖開肚子以證清白，你要挖出他眼睛咽下去，讓他去看個清楚。

你必須從地獄里爬出來，讓那些推你下去的人，終身難忘，別屈服，更別說什么命中注定，因為你生下來，就是來翻盤的。

能在背后捅你刀子的人，往往都是熟悉的人，因為他知道，刀扎在哪里最痛。

人性是卑鄙的，當你開始騰飛的時候，各種意想不到的好人好事，都會在你面前出現，甚至有些莫名其妙。

當你落難的時候，隨之而來的都是壞人壞事，欺凌，背叛，出賣，助紂為虐，落井下石，你同樣意想不到，莫名其妙。

一個人如果沒有經歷過，撕心裂肺，椎心泣血，慘不忍睹，痛不欲生的磨難，是不可能真正成熟的，相信自己，難熬的日子一定會過去。

社會是由少數明白人和大多數愚蠢的人組成，往往明白人很痛苦，愚蠢的人假裝幸福，糟糕的是，明白人還要假裝和愚蠢的人和睦相處。

一切的恐懼都因為過于關注未來而引起，一切的不寬恕都因為過分關注過去而出現。

那些故意傷害你的人，從來就沒打算向你道歉，所以你也不用打算原諒他，如果原諒成為毒蛇的飼料，那么這種原諒就有罪。

真正可怕的壞人，是那些不知道自己壞的人。

愛別人要適可而止，愛自己要盡心盡力，任何可有可無的東西，一律按清倉處理，任何可愛可恨的東西，一律按垃圾處理，任何感受不到的東西，一律按假貨處理。

一個獨來獨往的人，一定體驗過人性的丑陋，獨自撐過絕望黑暗的深淵。

捷徑就是改變自己，才能改變這個世界。

唯有認清黑暗，才能走向光明。

人因不惜而散。

所有大徹大悟的人，都曾無藥可救，心不死，道不生，人的末路，就是神的開端。

一個人的脆弱與堅強，都是可以超乎想象的。

有的時候，我們會脆弱到一句話就開始淚流滿面的，有的時候，也可能會自己一個人咬緊牙關獨自走很長的路。

人生路漫漫，學會自愈，是最了不起的能力。

強者自愈，弱者自殘。

只要你自己不死心，就永遠不會被打敗，能夠救贖自己的就只有你自己，人要學會在痛苦中堅強，要在遺忘中逐漸的成長，這樣下去才可能讓自己的人生走得越舒坦。

記得那首歌的歌詞：歲月就是是一場有去無回的旅行，好的壞的都是風景。

我們來世間走一趟，一定要讓自己努力的看看更多的風景，希望你能在平凡的生活中，鍛煉出一顆強大的自愈心，要學會自在徜徉，這樣才會一路有光。

那些無法將你打敗的，終會使你更強大，要在痛苦中學會堅強，在自愈中慢慢成長。

我們總要學會一個人面對所有風雨，不斷給自己療傷，一路跌跌撞撞，一路堅強成長。

沒有人知道下一刻生活會變成什么模樣，是愛生活，努力修煉一顆強大的自愈心，學會取悅自己，為自己打氣。

生活實苦，我們都是生活打得遍體鱗傷，那又怎么樣，沒有可能即出現夏天的綠樹成蔭，又出現冬天的白雪皚皚，生活需要笑著堅強，自愈能力越強才能越接近幸福。

人生實苦，唯有自渡。

生活要繼續，我們都硬撐著，硬扛著，一個人崩潰，一個人自愈。

人生總有一些事情，需要自己去做，總有一些坎需要自己去跨，總有一些壓力需要自己去承擔。

一個人去承受內心的傷痛，一個人去治愈內心的傷痕。

就算心中有再大的壓力，有再多的心酸苦楚，也只能咬牙前行。

有的人一直活在傷痛里，自怨自艾，有的人自愈，繼續前行。

成長，總有些路是要自己獨自去走的，總有些苦是自己熬過去的。

所以，在生活中走得遠的，往往都是自愈能力很強的人。

自己學會消化情緒，做自己的“擺渡人”，在難過時學會自我治愈療傷，學會愛自己。

這世上原本就沒有感同身受，大多數我們那些驚天動地的殤，在別人眼里都不過是隨手拂過的塵。

成功都是熬出來的，脫下成功的外套，誰不是藏著一身的傷疤。

我們必須慢慢自愈，默默向前。

生活如人飲水，冷暖自知。

靜靜崩潰，悄悄自愈。

一句很喜歡的歌詞：“歲月是一場有去無回的旅行，好的壞的都是風景?！?/p>

來世間一趟，一定要努力看看更多的風景。

煉就一顆強大的自愈心，自在徜徉，一路有光。

咬著牙，獨自面對生活的兵荒馬亂。

有些痛苦就像村上春樹寫道的：“世上存在著不能流淚的悲哀，這種悲哀無法向人解釋。

你在抱怨你沒有鞋，你卻沒有看到，有的人沒有腳。

沒有人能代替你去走茫茫夜路，所有的路，最終都要靠自己一步步走到底，所有的救贖，都要自己完成。

覺醒和自愈，盡管過程艱難，卻能帶來更頑強的生命力。

迷茫的時候，要靠自己走過去，親手重建起生活的信念；痛苦的時候，要靠自己一點點解脫，重新梳理再次出發；疲憊的時候，也可以停下來歇歇，用儀式感的生活作為一種治愈。

把消沉埋在心里，等待傷口長出新痂，跟生活握手言和，奔赴成熟的一場蛻變。

所謂強大，不過是曾經的傷口結了痂，受傷的地方變得更強壯一些罷了。

正如海明威在《永別了，武器》說過，“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方，一定會變成我們最強壯的地方。”

那些錯過的遺憾會成為日后的驚喜的鋪墊；那些一個人摸黑前行的日子，定會照亮不遠的未來；勇敢向前，靜待花開。

活著，帶著世界賦予我們的裂痕去生活，去用殘損的手掌撫平彼此的創傷，固執地迎向幸福。

自愈，是一個人最了不起的才華。

是的，這并非是什么蓋世武功，但又的確一種偉大的能力。

那個再苦再難也沒有放棄的自己，那個滿身疲憊卻咬牙堅持的自己，那個崩潰過后又選擇繼續奮斗的自己……

歲月殘忍，卻也溫柔，每一次受傷，都會更加堅強；每一次摔倒，都會加速奔跑……生命中所有的挫折、傷痛和錯誤，所有的經歷，都是為了造就你我。

曾經的那些痛苦經歷會讓人蛻變。

然后遍歷山河，發現人間值得。

生活，不會虧待一個自愈的人。