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天人合一，這是《黃帝內經》里面的話。
這個“天”指的是大自然，意思就是人要是能和自然一樣，就是健康的。打個比方，人體就像是大地，經絡是大地上的河流與小溪，氣血是流淌的河水。 河道暢通，水流順暢，健康就不會出問題；反過來，如果河道哪里被淤泥石塊阻塞了，那里就要發水，下游就要干涸。如果出現這種情況，就是生病了。
人吃五谷雜糧，哪有不生病的？大家都有生病的體會。有些病是急病，比如下雨天淋雨著涼了，第二天就會發燒感冒；而有一些病比較隱蔽，從病邪入體到發病要幾個月，甚至好幾年。
可是不管怎么說，這都是我們人體的正氣和病邪作戰失敗的結果：病邪阻塞了經絡、損害了臟腑，人就不健康了。
可是有的人問，為什么艾灸見效這么慢？到底需要艾灸多久，身體才能好轉！
其實，凡事都需要過程，所謂病去如抽絲！尤其對于慢性病來說，急不得！
因為，人體胃細胞7天更新一次；皮膚細胞28天左右更新一次；肝臟細胞180天更換一次；紅血球細胞120天更新一次；
在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。而骨細胞更新需要7年。
所以，當你使用艾灸調理、減肥、改善亞健康的問題，都需要耐心，要堅持！給身體一點時間，改變自己！用科學的方法，針對性的配方。讓自己越來越健康，越來越美麗!
什么是調整反應?
調整反應，中醫稱之為“瞑眩反應”，在保健及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應。
《書經》稱“藥不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意為服藥后,若人體沒有明顯的反應,則疾病難以被治愈。我們體會，雖服藥愈病并非均有明顯反應，但若藥后有較明顯反應者常收效較好。
1皮膚癢
糖尿病，血糖不穩定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現。
1、白細胞吞噬能力增強，皮部組織出現奇癢，病變部位氣血流通了。
2、腎功能不好，氣滯血淤的人，會反映皮膚奇癢無比，是皮膚無法應對大量毒素的排出。
3、皮膚出現小紅腫，小紅塊，風疹塊，嘔吐，是膽囊炎，膽汁返流性疾病的一種表現，人體血液、體液內的廢物在皮膚弱酸環境中的反映。皮膚承受不了調節，產生各種新的瘀堵，這是暫時的。
4、皮膚潰爛，流水，脫皮，局部腫大，是皮膚微循環瘀堵，流通不暢的一種表現，是原來瘀堵和病變的局部被打通了。請關注公眾號針灸刮痧拔罐刺血 ，各種中醫絕技都在這里。
5、淋巴痛，咽喉紅腫，口腔內癢，咳嗽，這是淋巴結，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒結合物，廢物體，淤血點，粘膜內廢物開始松動或分解，疏通。
6、頭皮癢、頭屑多，這是典型的腎陽虛反映，原來瘀堵在頭皮的毛囊內脂肪和廢物被大量排出后產生的適應感覺。
2各種疼痛
各種疼痛，是由于血流量增強，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢復彈性，后面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應強烈，有的人反應弱。
1、局部肌肉酸痛，脹痛，刺痛，這是肌肉微循環嚴重堵塞。
2、關于胯骨，頸椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛無定處，這是關節炎， 風濕性，類風濕性、股骨頭炎的一種表現，越痛說明越嚴重。
3、意想不到的局部出現疼痛，說明這個部位有淤積。
4、全身無力，全身酸痛，或者發燒，這是月風病，風濕類疾病，心臟病，痛風病的反映，巨噬細胞吞噬病毒的能力增強了，機體應變能力差，暫時不能適合新的平衡。
5、頭痛，這是腦血管萎縮，微循環瘀堵，腦腫瘤，腦神經功能不穩定的反映，微血管恢復彈性時，改變了周圍組織的形態。
6、小腹疼痛，脹痛，極不舒服，射是原來有盆腔炎，子宮位置不正，子宮肌瘤，子宮內膜異位，宮頸炎，陰道炎等的反映。
7、手足疼痛，這是末梢神經，微循環恢復的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰脹，腰酸：這是腎不好，腎炎，腎結石，膀胱結石，輸尿管結石，輸卵管，子宮肌瘤等疾病的反應，是活血化瘀，結石松動，血管恢復彈性的一種表現。
10、胃痛并發有嘔吐，脹排氣多，這是胃病，膽汁返流性胃炎，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃竇炎等的反映，這是一種修復，排毒，提高胃功能的一種表現。
11、膽汁區疼痛：未保健及調理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調理而疼痛者，這是疏通的表現，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復功能的一種表現。
3眩暈
這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由于原來很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。
4口腔潰瘍
這是人體舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(腎)的熱，火，毒的向外排泄時，大量的在口腔內淤積形成的，多漱口能緩解。
5口干、舌噪、尿頻、放屁多
原來身體酸性過多，減肥時排出細胞內多年的水分，油膩，廢物等物質所表現的特征，這是排酸的表現，需要大量喝水。
6耳鳴、心慌、胸悶
這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。
7貪睡、睡不醒
這是體內毒素太多，血呈酸性，肝臟有病的一種表現，肝的排毒和修復，是要在睡眠中完成，這是修復的必然反映。
8眼屎多、眼紅腫、眼疼
這是肝氣疏通上后，從眼中排出會使眼肉微循環，微血管，微彈性恢復疏通的一種表現，瘀堵在眼內的病毒向外排出的反映。
9青春痘加劇
這是皮下脂肪大量排泄的一種現象。
10咳嗽、痰多、拌有氣喘、頭暈
這是支氣管、氣管、咽喉、肺內的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映。
11流血
1、流鼻血、流鼻水、流黃鼻水：這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化，萎縮，或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的，調節后重新恢復功能的表現。
2、月經不停、出血時間長：嚴重氣滯血瘀、子宮內膜增厚、子宮內膜異位、子宮肌瘤、宮頸糜爛。
3、便血：這是腸息肉、腸炎、痔瘡病人的反映，活血化瘀過程中，將原組織在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：這是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石人的反映，這是在疏通過程中結石松動，排泄中碰傷了血管內膜滲血的反映。
5、尿白濁：這是腎病、膀胱有病，這是消炎、消毒、恢復功能的反映。
6、尿綠：這是膽有病，這是膽汁大量排出時，人體無法分解或者與各種食物結合，溶化的一種表現，也是一種恢復的表現。
12尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質的人泌尿系統有炎癥的特有表現，這是一種排毒、恢復功能的反映。
13腹瀉
這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質差的人的表現，也是排毒現象。
14氣急、氣短、心跳加快
1、貧血：血流量增大，流動的速度快了，各種器官無法適應和調整。
2、心功能不好的人：心臟的博血和回流血來不及協調。
15手、腳、身體浮腫
這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現。這是反映排泄快了，自身器官組織、修復、消化能力跟不上的反映。
16血脂、血糖、血壓升高
許多人在保健及調理中，都會發生此類狀況，這都是一種調整修復反映，同時，都是一種假性癥狀，不管怎樣反映，自我感覺是良好的，不象過去的癥狀那么讓人害怕，即根源已經好了，但還有一些調節現象沒有結束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一種表現，細胞內的多余血脂被大量分解出，排到血液內，人體自身分解血脂的能力跟不上調整反應。請關注公眾號針灸刮痧拔罐刺血 ，各種中醫絕技都在這里。
2、血糖升高：這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細胞多余的糖會被大量排出，細胞的活力大大增強，人體的自我感覺越來越好，如果細胞內堆積的糖分不排出，必然會產生各種并發癥，細胞死了，器官組織必然會衰亡。
3、血壓升高：這是高血壓，血管萎縮，硬化特有的反映，血液循環增大了，血管的韌性未恢復，還不能適應環境的變化。
17飯量減少和增強這都是胃功能不好的人的反映
1、飯量減少：是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。
2、飯量增加：是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。
18胖了和瘦了
內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。
19反應太大，害怕
這是一種好轉反應，吃藥是沒有反應的，它是在默默地破壞，而保健及調理是在幫你找出病況，在調整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用
20沒有任何作用
是由于你未堅持，量不到，不對癥，有的變化是微小的，未察覺。
以上調整反應是基于您每年定期體檢對自身健康了解的情況下(可控范圍內)，使用中藥品或調理初期短暫的調整現象，而非長期癥狀。
暝眩產生的原因
瞑眩反應，可理解為身體運行秩序經過治療調節后出現的排病反應或效驗反應。通俗的講，也可稱為“斗藥”現象：
藥與病邪相斗，邪氣不服輸，正氣不相讓，一旦正氣占了上風，邪氣便自己退去。
特別是大病、重病和久病，出現瞑眩反應的可能性會比較大，這是疾病向愈的佳兆。瞑眩反應，少則一時半刻，多則數日。這里需要強調的，每個人出現瞑眩反應的輕重程度也不相同，身體越虛，病情越重，病情越長的，方藥如果對路，出現強烈暝眩反應的可能性越大。
真正的傳統中醫，即便是對癥的治療，汗劑未必出汗，吐下劑未必吐下，和劑未必只是和解，比如柴胡湯不是發汗劑，卻常常服藥后汗出而解。這是因為體內的毒害性物質，為藥力所攻，全身無余地可容，毒害性物質，往往取最捷路徑以外遁。吉益東洞說：
“暝眩為病毒遁去所起的一種反應癥狀，雖經驗豐富者，亦不能知其經過，從何道而外遁也。有下劑反吐者，有用陽性振奮藥反嗜睡者，有汗劑反下者。”
暝眩與副作用的區別
有人把暝眩反應與副作用反應混淆起來。事實是，由于多用劇藥與誤治所致癥狀加重者，不能說是暝眩。中醫所謂真正的暝眩，是身體因藥力引起強烈反應，以驅逐毒害性物質的現象，驅盡毒害性物質，則暝眩消除。一般病人見到服藥后有不良反應，往往以為處方不對路或者是服的藥太猛。
暝眩反應與副作用，怎樣來區分兩者呢？
確實，兩者之間的鑒別全憑膽識和經驗，非老辣者不辨。可是，又非準確區分不可，因為處置完全不同：
對于暝眩，應繼續服藥。
而對于副作用或誤治，則應立即停藥。
這里我總結了幾點區別的方法，僅供參考：
一、暝眩反應一般時間都很短，如果是誤治或用藥過猛，出現不良癥狀的時間要長。
二、瞑眩反應一般情況由重到輕，反應的程度可隨著疾病的減輕而逐漸消失，而副作用則是由輕到重，甚至可以導致病情加重。
怎樣來判斷身體不適癥狀不是身體惡化而是身體好轉呢？要看自己是否精神旺盛，身體有勁了。人的身體都有一定的修復調整功能和自愈能力，瞑眩反應，就是由病態向健康態過渡中身體內部正邪斗爭的效應。
三、體質好的人瞑眩反應一般不太明顯，而副作用則不然，無論體質的好壞使用后都會出現毒副作用。
關于這一點，劉希彥老師有一個案例值得一提：他的一位病人，也是我們共同的一位朋友的母親，是一身寒瘀的陰證，藥是從我這抓走的，方子里有30克炮附子。病人服藥后，反應非常大：全身發麻，原有寒濕的關節處麻得更厲害，頭也暈，走路要人扶。第二天起不了床，甚至還出現短暫的沒有意識的狀況。病人全家都驚動不安。病人的兒子，也就是我們的朋友，是一位琴師，他當然也很著急。
劉希彥老師讓他再從我這里取走30克一模一樣的炮附，熬水喝了。結果是：除了一點點上火，并無其他不適反應。我們這位朋友本身還挺健康，也就是身體并無偏性。這里值得我們思考的是，同樣30克炮附，為什么健康人吃了沒反應。反倒是他母親身體屬陰證，需要附子之類扶陽藥，卻出現這么大的反應？
