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今天大年初七，大家的春節過得愉快吧？相信在2017央視春節聯歡晚會上，由傅園慧、鹿晗、TFBOYS、李昊城帶來的開場歌舞（洪荒少年+喂雞舞）表演，大家肯定記憶猶新。許多職場人士，今天就已經返航工作了，那么在今天，我們就來談談2016中國紅人傅園慧，給大家的新春工作第一天，打劑雞血。

人物簡介：

北京時間2016年8月8日，里約奧運會女子100米仰泳半決賽，傅園慧以58秒95的成績位列第三，晉級決賽。剛從泳池走出來的傅園慧從記者口中得知了自己的成績，原本表情淡定的她，瞬間張大嘴巴，像小孩子一樣眼睛瞪得大大的，一副被嚇到的表情。傅園慧不假思索地對記者答：“沒有保留，我已經用了洪荒之力了?！庇浾咦穯枺骸笆遣皇菍γ魈斓臎Q賽也充滿希望？”傅園慧還沒有從激動中回過神來，瞇著眼笑著搖頭：“沒有，我已經很滿意啦?！闭f完一路尖叫著跑開了。這段一分多鐘的采訪一出來，瞬間在網上被瘋狂轉載。她的視頻被截圖做成表情包和gif動圖流傳開來。正如國家體育總局局長劉鵬所評價，傅園慧代表和展示了當代中國運動員自信開朗、積極向上的精神狀態和風貌。

人物語錄：

《我，傅園慧又生日了》

—摘自傅園慧微博 2017-01-07 閱讀數：1018萬+

傅園慧o_O

這么快就二十一歲了啊

每年生日的那一天都特別衰。都不會很開心。所以其實我討厭過生日。

我回想著我2016一年，其實還是比較痛苦的吧。盡管奧運會發生了許多事。

好多人質疑我還是不是曾經的我。我必然還是那個傅園慧。

你們可以說神經，可以智障，也可以美少女。

但我永遠也無法忘記，曾經已經不堪一擊的我，和這一年最痛苦掙扎時的我，是什么樣子。那是一種深刻的絕望。

就像是身在黑夜里，抬頭望不見星星和月亮，刮骨的冷風吹在身上。

四周沒有任何一個人。只有我自己。我看不見一絲光，看不見一點希望。

但是還是想要努力往前走，因為只有走出這片黑暗的絕境，我才能繼續生存下去，才會找到黎明的曙光，或者一個更堅強更勇敢的我。

可我真的走不動了。那種刻骨的冷和無助已經飄到了我心里了。

我感覺我麻木的跪倒在地上。累的說不出話來。

但還會聽見咒語一樣的聲音在我耳邊呢喃。

傅園慧，離奧運會還有xxx天了，你現在的訓練還不夠啊，這種訓練去奧運會有什么用？不要辜負大家對你的一片期望。

是的，我不能辜負大家對我的期望，我得再努力一點，我還能再堅持一下。

有一天我突然肩膀抬不起來了。那天中午正好輪到我洗碗。

我不小心的把手里的盤子砸到水池好幾次。我其實很害怕

下午還要游強度的，我不能缺課的，趕緊找大夫扎個針灸。

結果下午去訓練衣服都穿不上去了。

但是我還是去游了強度，雖然游得很慢但是畢竟還是訓練了，挺開心的。

就這樣堅持了幾天，我又倒下了。我真的真的再也堅持不下去了。

我晚上躺著床上全身疼到發不上力。心臟也時不時一抽一抽的疼。

我難過的看著外面的天。我好擔心我就這么掛了怎么辦。

那我爸媽怎么辦。算了我再堅持一下。后來就因為身體跟不上訓練的強度。

惡性循環。越來越累。越來越慢。

我在游泳池都已經哭干了眼淚。我好累啊我不想再哭了。

我想游快一點點，一點點也行的。可是還是游不快。太累了。

我絕望的離開了游泳池。我不想面對了，我想回家。

一個人走在國外陌生的馬路上。

天還很配合的下著雨，一會大一會小。我也沒有帶傘。

算了無所謂，反正我也沒什么用了，正好冷靜一下。

雨滴淅淅瀝瀝的飄在我的臉上。

像天聽見我的悲傷溫柔伸手撫摸我的臉。

害得我一直擦鏡片我的眼鏡上全是雨滴。

可我還是很絕望啊，我不想比奧運會，我不想游泳，我不想當運動員了。

我想回家去。

然后天黑了。我找了個公交站坐著。天非常黑。沒有星星和月亮。

有時候能看見大坨胖嘟嘟黑乎乎的云。

路燈也很少。十分鐘才有一輛車開過來。旁邊是個墳地和教堂。

我掛著眼淚鼻涕想著。會不會有妖怪吃了我。我從沒有如此痛恨一場比賽。

為什么，比賽不應該是快樂的嗎？

奧運會就像一座大山壓在我的肩膀上，快要把我壓死了。

我一直問自己。為什么。為什么我會這么痛苦掙扎。

我并非不熟悉這種感覺。因為我從來什么一帆風順的人。

相反我在我的運動生涯有非常多的挫折。數都數不清，大的小的。

運動成績看起來一直比較穩定是因為我在大賽發揮都比較好，但是在國內的小比賽總是容易掉鏈子。

生病，訓練不系統，受傷，狀態不佳，甚至因為其他原因的情緒問題。

所以我對挫折和失敗這兩個老朋友非常熟悉。

他們讓我非常痛苦。

但我知道。我每一次階段性的成長和強大，都是他們教我的。

其實我對于失敗和挫折一直很有經驗。

才會特別珍惜那些快樂的時光。能笑就盡情笑吧孩子，不然到時候有你哭的。

話說回來，我不懂為什么我會這么痛苦。我不是怕累怕苦的人，

我早就習慣了。但是我不懂為什么我會這么崩潰。

是因為游得太慢了所以崩潰了嗎？不可能啊我沒有那么內心脆弱。

哦，后來我知道了。是因為我在堅持與放棄之間猶豫不決。

這帶給我了最大的痛苦。它像毒藥一樣一點點腐蝕我的意志和精力，而我自己卻沒有意識到。我痛苦，我掙扎。其實就是因為，我想要變強??！

我不想放棄啊！我不想因為這些挫折就放棄我的人生?。?/p>

我是傅園慧哎！

我吃了那么多苦，跌倒那么多次。

能被人一巴掌扇泥地上再踩幾腳我都咬牙站起來了。

我怎么可以因為這些打擊和壓力就放棄自己想著退出戰場做個縮頭烏龜呢。

我想我要是真的放棄，我這輩子都不會原諒自己吧。

人活著最重要的就是對得起自己，

尊重自己，對自己負責，讓自己滿意。不然自己都瞧不起自己。

我不能傅園慧這個大臉盤子瞧不起我！

首先，我絕不會退縮的。

我要回去，我要繼續訓練。

我知道我該怎么做、我無論如何也不會做個逃兵的，我是要死也死在戰場上的人。

然后我就走回去了，差點迷路了。因為太黑了。

很快就迎來了期盼已久的奧運會了，那時候我已經是個全新的我了。

一樣樂觀積極，對任何事物都充滿了熱情的好奇。走進奧運會賽場的時候。

我自信到簡直覺得這個游泳池為我而建的。我手中握著耀眼奪目的利劍。

這是我新打造的。比以往任何時候都要酷的劍。因為它就是我，我就是它。

我是全新的我了，它也是。這次獲得了我想象不到的成績。

盡管只是個第三名?？赡茉诤枚嗳搜劾镟椭员?，不過如此。

但是那對我來說不一樣。這是我用了整個身心換來的。

它比所有的榮譽都要好。它對我來說，是最好的。沒有什么比它更好了。

站領獎臺上的時候，我誰也看不見了。

我就看見我的紅彤彤的大國旗飄起來了。仿佛上面有我的大臉。

這一刻，比之前拿兩個世界冠軍還要讓我感動。

當時我認真的謝謝自己的堅強，也謝謝每一個幫助過我的人。

沒有你們，哪來的我呢。

奧運會剛剛結束的時候，我認為我還能再堅持四年。

之前發生了一些不好的事情后、我覺得我還能再拼兩年。

這段時間又發生了不好的事情以后，我覺得我今年比完。

我不知道我后面還能不能行了。競技體育，是非常殘酷的。

不要以為運動員就是四肢發達頭腦簡單

每天不停的增強自己的力量和身板就能拿冠軍了。

那些這樣的人，早就已經被法則淘汰了。

剩下的誰不是絞盡腦汁拼個的頭破血流的人。

其實在任何行業到達頂級都是一樣的。

只有最聰明，最兇狠，最能吃苦并且持之以恒的人才能走下去的。

這么快又是一年過去了。

我現在都記得去年這個時候我堆著我的雙下巴在床上寫二十歲的感悟總結。

我那時候希望沒有嬰兒肥然后找個男朋友。

一樣躺在床上堆著我小一點的雙下巴寫年度總結。

我現在就是希望。

接下來這一年能開開心心的就好了。

但是我有預感，今年什么都有可能。

在七月世錦賽前，我怕是還要生不如死一次了。

畢竟沒有生不如死。哪來的全新突破。

我傅園慧永遠十三歲，加油。

我愛的和愛我的每一個人。

愿你們通過努力，擁有世界上對你們來說最美好的幸福。筆芯。??

本文所有圖片均摘自網絡，侵權即刪

“我現在告訴你們，為什么要努力”：

—摘自2017年1月15日晚

中央電視臺直播的“2016體壇風云人物年度評選”頒獎典禮上，傅脫口秀

“你努力了以后，才能在吃飯的時候，你夾菜，別人不敢轉盤（桌）子；

你努力了以后，才能在喝酒的時候，不管別人怎么舉起來、怎么站起來，說不喝！就是不喝?。▌e人）沒辦法，一點辦法都沒有！”

正如主持人所評價的那樣：

“我必須講，2016年，很多中國運動員的出色表現，為他們創造了新的社會價值和商業價值，我欣喜地聽到，中國運動員的商業價值跟娛樂明星，可以等量齊觀了，這是一種勝利，這是一種進步，你們繼續發現價值，創造價值，我們，與你們同行。”

“成功有幾種：

第一種是，你擁有了“權力”—支配他人的能力，你像轉盤子就轉盤子，你敬酒別人就得喝；

第二種是，你擁有了“權利”，別人不敢轉你的盤子，不敢強迫你喝酒；

其實還有第三種是，你擁有了“自制力”，別人夾菜的時候，你也不轉盤子，別人不想喝酒的時候，你不強求?！?/p>

以此，與你共勉。

鏈接：

http://video.sina.com.cn/p/sports/o/y/v/doc/2017-01-15/215565533629.html

新浪視頻-傅園慧脫口秀hold全場 調侃劉翔+八卦諶龍

http://www.sctv.com/v/yl/201701/t20170121_3252054.shtml

視頻-運動員為什么要努力？ 傅園慧：夾菜時別人不敢轉桌子