每日必讀：7條人生原則
1.早睡早起：22:30前為早睡,5:30前為早起
2.冥想靜坐：每日不拘何時,冥想或靜坐片刻
3.謹言慎行：話說多不如少,行動前先多想想
4.真誠反思：真實的解剖自己言行有無疏漏
5.關注長期：不要用短跑的方式去進行長跑
6.心存希望：相信復利效應，不斷積累勢能
7.積極主動：與世界有更多鏈接,讓故事發生
人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪。
一、人生目標7自問
1,我此生最重要的一件事是什么？
選擇最重要-見自己
2,未來7年最重要的一件事是什么？
寫作，對生命秩序的產生行為
3,未來3年最重要的一件事是什么？
寫作，通過語言文字符號反映客觀事物，表達思想情感，傳遞知識信息。
4,今年最重要的一件事是什么？
寫作，記錄自己成長的腳印。
5,本月最重要的一件事是什么？
主題性閱讀，輸出2本讀書筆記
6,本周最重要的一件事是什么？
修改反思日志模版
7,今日最重要的一件事是什么？
007作業雨
二、昨日解剖7反思
1,昨日我為今年最重要的事做了什么？有哪些收獲？
沒有做
2,昨日最重要的青蛙是否吃完,如果沒有原因是什么？
已吃完，統計社群反思日志數量
3,昨日所言所行是否有漏洞,哪些行為與7條不符？如何改進？
第一條:早睡早起，實際早睡22:45，早起5:47
超時起床的原因，前天臺風早上醒來聽到外面下暴雨，是睡覺的好日子，睡得很舒服，潛意識里面就想多睡一會。
晚睡的原因:早上寫了一個小時的反思日志不知什么原因沒有保存，為了不讓想法過后就忘，但之后又花了一個小時重寫。
在統計社群反思日志的數量時，因很多小伙伴沒有按照標準格式，導致光核對數量就花了一個多小時。統計的意義是用于分析，找出問題進行改善。我的強迫癥又來了，非要寫完才能算是對自己一個交代。
4,昨日工作上有哪些收獲與感悟，哪些地方需要避免？
避免:自己沒有弄清楚，就跟別人去溝通。（618活動，品牌商結算）
5,昨天為自己的健康做出了哪些行動？
補氣操，冥想
6,昨日我從【人-事-網-書-影-音】中學到了什么？（外部知識+自身靈感+重大新聞）
1）因為自己的粗心，在班車上睡覺沒有把手機放在包里，導致昨天早上不得不用電腦寫反思日記，也沒有弄清楚是電腦問題，還是軟件問題，寫了一個小時的反思日志沒有保存。本該晚上統計日志數量的，只好先寫反思再統計。
一系列的事情發生，最終的結果就是晚睡。
真的是一失足成千古恨，雖然沒有這么嚴重，但也造成了一連鎖的反應，不可忽視細節性的問題。
2）昨天早上醒來想起自己做得夢，夢中是良青升為主管啦，我在夢中很欣慰。結果到了公司看OA，是真的啦。這真是一件不可思議的事，我平時很少做夢啦，難道這是潛意識嗎？
3）周一在做周檢視時，發現在家人陪伴和朋友溝通的時間特別少（以前都是主動跟家里打電話），明顯在學習成長花的時間比較多。我們學習成長的目的是為了什么？就是為了更好的生活，體現自我的價值。如果一味的追求成長，反而忘了生活的本來面目，那就有些本末倒置了。
想起自己年初定的八大關注還是比較合理的，只是在行走的過程中有時候會偏離的方向。這就告訴我們，反思和復盤很重要，經常停下來思考我們出發的初心是什么？
7,昨天誰讓我充滿感激/發生什么事讓我感恩，如何用行動去感謝？
感恩戰友們對社群的支持，感恩姐姐對我寫做的支持，默默給我打賞。
