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這過(guò)去的一周,看完了《專注訓(xùn)練手冊(cè)》。從理論上對(duì)專注力有了初步的了解。日常工作的效率也得到了提高。
不足的地方就是這一周,每日清單完成的不好。學(xué)習(xí)計(jì)劃沒(méi)有得到推進(jìn)。有時(shí)圍繞著重要任務(wù)周邊活動(dòng),但總是繞開(kāi)那個(gè)“青蛙”。多少感覺(jué)自己心理有點(diǎn)小松懈。
現(xiàn)在身處在“航線設(shè)計(jì)”中的第二個(gè)階段,結(jié)合日計(jì)劃、周計(jì)劃,去鞏固所學(xué)的理論吧。自己跟自己比賽,遇見(jiàn)更好的自己吧。航線還需自己好好把握。