最近在看《當下的力量》，覺得幸好有這本書，挽回了我和一個朋友的友誼。誤會，很多時候都是自己多想，然后陷入想入非非的漩渦，臆造了許多個句子的言外之意，給自己生氣和疏遠別人的借口…我或許就是這樣一個人，與別人的關系就是從生到熟，熟到生氣，生氣到冷戰，冷戰到冷卻，最后兩人行同路人，這其實很多都是我單方面的問題，自己的情緒病和玻璃心所造成，從小時候到現在長大了依舊那樣。但是最近的我改變了一點，是這本書對我的啟發吧，活在當下，感受現在的意識，不回顧過去或期待未來，只深深感受來自當下這刻的空氣，溫度，想法，去獲取當下的寧靜，空白，平和。忽然，沒有易怒，沒有嫉妒，沒有胸悶，只在乎存在的這一刻，活在這一刻，抓住這一刻用力地珍惜可以生存的這一刻。很感謝閱讀了挺多書籍的這一年，從書中我再次成長，無論是想法還是對待事物的態度，因為討厭自己對人的態度，想想從小時候的好朋友翠儀，初中的好友丹薇，高中的好友瑜婷，都因為我的緣故放開了維持友誼的繩索，把她們拋開…現在我想抓住，抓住我能珍惜的好朋友，嘉菲和嘉進，我要放開那些執念，讓自己活在當下，去冥想，去感受所有美好的事物，出走憤怒的源頭。這輩子，我背道而馳的朋友很多，現在，我只想珍惜那些能珍惜我的人，真誠待我的人，幫助過我的人，不去埋怨，人性本善，我堅信。
內心的平靜
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