之前思考過(guò)幾篇關(guān)于自律的內(nèi)容：自律真有那么難嗎？，注意力置頂。
這基本上都是圍繞著告訴自己要把重要的事情優(yōu)先做，持續(xù)做，并形成本能的邏輯推理過(guò)程。周末在家里看了一個(gè)TED的演講視頻，如何掌控你的時(shí)間，里面提到的觀點(diǎn)跟自己之前思考的事情如出一轍。
其實(shí)所有的時(shí)間都是我們的注意力在使用，因此對(duì)于時(shí)間其實(shí)我們是無(wú)非掌控的，無(wú)論你做什么它都是在一秒秒的流逝，這其中我們能夠掌控的只不過(guò)是我們注意力對(duì)事情的格局管理不同罷了。
我們事業(yè)談“格局”，之前也思考過(guò)這個(gè)概念：格局是個(gè)啥。格局更多的是基于事業(yè)空間+時(shí)間的利益廣度駕馭能力。
其實(shí)把“格局”這個(gè)概念換個(gè)頻道，從物質(zhì)財(cái)富視角換到個(gè)體成長(zhǎng)頻道，用格局這個(gè)概念跟注意力勾搭一下，也會(huì)發(fā)現(xiàn)也有不一樣的收獲。
我們從每天，到每月，直到每年開(kāi)始的時(shí)候，總是在規(guī)劃自己，要讓達(dá)到什么目標(biāo)，并愿意基于目標(biāo)去主動(dòng)投入自己的注意力資源展開(kāi)行動(dòng)。但到結(jié)束的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)，理想與目標(biāo)出現(xiàn)落差，我們總是預(yù)期的很完美，但結(jié)果卻是太骨感。
我們開(kāi)始的時(shí)候，總是希望自己能夠在接下來(lái)投入注意力在一定的時(shí)間做這個(gè)，一定的時(shí)間做那個(gè)，到頭來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，自己都聚焦到other事情上去了，注意力全是隨機(jī)的去做了自己預(yù)期之外的事情。這便是落差的形成，事后自責(zé)情緒的出現(xiàn)。
更為重要的是，我們還因此給自己找了一個(gè)借口“沒(méi)有時(shí)間”。我們總是感性的認(rèn)為，這都是沒(méi)時(shí)間惹的禍。
時(shí)間的概念自己之前也思考過(guò)，每個(gè)人都是24小時(shí)，你有我有大家都有，怎么會(huì)存在我有你沒(méi)有呢？其實(shí)推理來(lái)，推理去，找這個(gè)理由，找那個(gè)障礙，回到問(wèn)題原點(diǎn)，那就是：
你壓根就沒(méi)有真正認(rèn)為你規(guī)劃的事情是“真”重要。
又或者說(shuō)：沒(méi)時(shí)間=這事不重要。
注意力的使用格局說(shuō)明的你的價(jià)值觀格局，全是other，就說(shuō)明你價(jià)值觀中對(duì)于注意力格局這事壓根就不存在，這一切的結(jié)果只不過(guò)是隨機(jī)慣性的結(jié)果罷了。
我們每天忙碌打拼，身體太累，總會(huì)找借口告訴自己和別人，等我有時(shí)間了我就運(yùn)動(dòng)，讓自己變的更加健康。我們?cè)绯鐾須w，沒(méi)有時(shí)間看孩子，總是內(nèi)心告誡自己，等到周末了要好好陪孩子，但真正陪孩子了卻也只不過(guò)是彼此在一個(gè)物理空間罷了，內(nèi)心卻還在忙著刷圈呢。
沒(méi)時(shí)間，已經(jīng)成為大家不去行動(dòng)的一個(gè)本能理由，我們注意力置頂?shù)氖虑榭偸窃谧约旱念A(yù)期之外。因此自己規(guī)劃的，設(shè)定的注意力格局就變得不再重要。
然而，當(dāng)我們嘗試把注意力的使用方法打開(kāi)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們只不過(guò)是表象上的忙碌，表象上的沒(méi)時(shí)間，“忙碌”的路途中在做意想不到的隨機(jī)事情，“忙碌”的工作打拼中在做慣性的被動(dòng)事情。
物理時(shí)間被生存的”忙碌“行為占據(jù)，而注意力卻在慣性，隨機(jī)的浪費(fèi)中。
這樣的“忙碌”到頭來(lái)，必然不會(huì)收獲太多復(fù)利，所謂的成長(zhǎng)跟自己關(guān)系也就不大了。
因此，當(dāng)我們每次調(diào)用“沒(méi)時(shí)間”這個(gè)借口時(shí)，我們就要學(xué)會(huì)理性的告誡自己那隨機(jī)的大腦：請(qǐng)慎用，沒(méi)時(shí)間=這事不重要，這事真的不重要嗎？又或者如何才能讓這事的注意力置頂呢？
真正做到讓自己認(rèn)為正確的事情有所行動(dòng)，讓自己真正忙碌的是自己注意力格局中的事情。當(dāng)這種提醒，這種追問(wèn)形成一種常態(tài)，也許自己真的開(kāi)始在構(gòu)建自己的注意力格局了，彼此共勉。
今日思考，不求絕對(duì)，但求養(yǎng)成思考的習(xí)慣。
