簡年10:哈佛幸福研究的啟示(一)

最近常在微信圈里看到這樣一篇分享——《哈佛持續(xù)76年跟蹤700人的一生:什么樣的人最幸福》。文中說:“研究發(fā)現(xiàn),那些跟家庭成員更親近的人、更愛與朋友鄰居交往的人,會比那些不善交際離群索居的人,更快樂、更健康、更長壽。”

每次閱讀,結(jié)合自己當(dāng)時當(dāng)下的生活經(jīng)驗,對它的體驗是有所不同的。自己曾經(jīng)是個不善于交際的人(現(xiàn)在稍稍改變了些,交際能力略有提高,達到一般水平),不知道和別人相處時,應(yīng)該聊些什么話題,或者可以問別人什么、不問什么。童年時光里,自己一個人呆著的經(jīng)歷比較多,好像也不太引起家人的注意。久而久之,自己就形成了一個想法——我做什么都不會引起別人注意的。有了這樣想法后,就更加逐漸生活在自己的世界里了,這樣的狀態(tài),一直持續(xù)到自己參加工作。

當(dāng)時,作為一個剛剛工作的新人,對工作充滿熱情,也想積極向上。不過因為不善于與人交往,所以只懂得埋頭苦干。雖然工作能力得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,但是在年末評優(yōu)上,卻未得到過肯定。漸漸地,那個“我做什么都不會引起別人注意”的念頭,就冒出來了。于是,開會睡覺,學(xué)習(xí)睡覺,似乎總有睡不完的覺。每每醒來,睡眼惺忪的,還自認(rèn)為沒什么,心想,反正領(lǐng)導(dǎo)也不會注意的,現(xiàn)在想起來,還真是幼稚呢!(未完待續(xù))

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