2016年，我25周歲。

幾年前我就一直幻想25歲的自己應該要是什么樣子的。事業(yè)上、愛情上、能力上，應該有一個很不一樣的進步。我一直認為這個年紀是一個女人成長路上的分水嶺，它代表著一個從青春走向成熟的階段。

幸運的是，25歲這一年，我的確有了很大的蛻變，開始了一個良性的走向：不管是外在的環(huán)境，包括工作、生活、戀愛等，還是內(nèi)在的變化，包括情緒、思維、心靈等。但這個變化真正是來源于內(nèi)在的變化，才影響了我的外在環(huán)境。

可以說我一直在為這個時候做準備。之前的痛苦讓我積蓄了很多想要改變的因子，促進我去更多地閱讀和反思。我沒有因為外在的環(huán)境和內(nèi)心的痛苦而自暴自棄，一個總是想要be better的心總在蠢蠢欲動，謝謝現(xiàn)在獲取知識的方式越來越多元，我也饑渴地汲取知識。

2016年，我重新認識了我自己，發(fā)現(xiàn)外在的欲望并不能讓我開心，“放下”和“知足”教會了我很多東西，也讓我學會了感恩。

因為一直熱愛閱讀，真的是讀了一些受益匪淺的書籍，讓我的靈魂一直能得到洗禮、蛻變，使之不變得迂腐、令人憎惡。雖然心靈修行的路途還很長遠，但每年進步一點進步一點就是我最大的動力。

所以我更認為“靈魂和腳步，總要在路上”。

智慧是需要積累和沉淀的。每個人都不可能完美，但最重要的是不斷進取學習的心。

同時，我也習得情緒是一種習慣（可看紀錄片《我們懂個X》《兔子洞里有什么》），于是決定做一個能控制自己情緒的人，傳播正能量，努力改掉自己急躁的脾氣，做一個“你當溫柔，卻有力量”的女性。

其實這么多年的閱讀和學習，對我還是有很大的促進和影響力的。我才懂得人需要學會內(nèi)觀并覺察自己的思維和情緒，不要讓思維的習慣左右。

在之前的歲月里，因為缺少對內(nèi)在的覺知，我對自己的情緒和思維都是一種慣性反應。讓我20多年來大部分時間都是在不開心中度過，越不開心事情就越不順，事情越不順就越不開心，形成了非常糟糕的惡性循環(huán)。回觀大學四年，覺得那段美好的校園時光都被我浪費掉了，甚是可惜。

我一直認為，生活似乎在2016年才開始變成我想要的樣子。真正地用心了解自己。真正開始按自己的意愿在生活著，而且更加樂觀。我的很多大小目標反而輕易地實現(xiàn)了。而且好事越來越多，有了一份更好的工作，遇見合適的愛情，做了很多有趣的事情……大部分完成都是事半功倍的。

于是我決定，從今以后，對自己的人生負起責任來，一定要愉快而充實地度過每一天，不辜負自己，而且要以快樂而積極的模樣去影響他人！

一個開心的人才能創(chuàng)造一個屬于自己的快樂星球，按自己的意愿過一生。