1.用胸罩矯正胸部形態。
你們要選擇尺碼合適的胸罩，胸罩帶寬為2厘米左右，肩帶和罩豎直連接，能更好地承托胸部。即使是在家的時候，也要堅持戴胸罩，這樣才能有效防止胸部下垂。在挑選胸罩時，注意選擇透氣性強的材質，例如艾芘基妮的記憶棉，透氣性強的這種內衣穿上就會讓你更舒適。
2.不要洗桑拿浴蒸桑拿會長時間出汗，皮膚會失去彈性，下垂的胸部會更下垂。因此，女人要避開桑拿浴和蒸汽房，沖洗時要用溫水。
3.正確的姿勢能形成漂亮的胸線駝背會放松支撐乳房的胸大肌，導致胸部越來越下垂。因此，在坐時后背和臀部成直角、挺胸。走路時上體稍微往后傾，稍微挺出臀部。
4.每天進行胸部按摩在每晚臨睡前或是起床前，你們可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。
豐胸已經成為時尚上面是我分享如何解決胸部下垂的四種方法！
