0418晨讀感悟

微習(xí)慣的重要性

1.微小的習(xí)慣,如果他是正面的,長(zhǎng)此以往,積少成多,自然慢慢會(huì)拉開你與別人的差距。

2.好處是難度低,耗時(shí)少,不會(huì)覺得累或者辛苦,以后慢慢累加會(huì)達(dá)到更好的效果。

3.培養(yǎng)微習(xí)慣,首先是制定一個(gè)小小的,正面的習(xí)慣,比如每天看書小半頁;其次是執(zhí)行,做完之后要做一些平時(shí)自己不做的讓自己快樂的事情;最后就是每天要堅(jiān)持記錄,或者是打卡。

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