一、所謂“拆書”

關聯經驗+拆為己用

二、拆書幫便簽學習法

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三、你有沒有在“偽學習”

追求各類干貨，追捧各類大神，推崇各類高大上。。

四、從以知識為中心到自我導向的學習

以知識為中心（學院式學習）

自我導向學習（即成人學習）：拆書法適用范圍正是成人的致用類學習，提升技能。

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成人教育學的五大公理

1、自我導向：以自我為中心的學習

2、關聯學習者經驗：一定要關聯過往經驗。空杯心態與成人學習的沖突

3、強調實踐：并非“學以致用（學完了再用）”，而關注“在用中學，在學中用”。

4、聚焦于解決實際問題：眼下要解決

5、內在驅動：為自身成長能力提升

拆書幫慢成長理念

1、在一切跟學習有關的事情上反求諸己。在自己身上找原因，在自己身上找方法，在自己身上加要求。

所以：我是一切的根源。

2、在任何一個領域，任何一本書都有很多你能學習的知識。但是，其中有相當多是你不需要學習的。

所以：我不需要內疚。從前把書當老師，現在可以把書當醫生。

3、學習能力是所有能力的元能力。人的學習能力提升很慢，卻是回報最高的投資。

五、沒有知識體系又怎樣？

對待信息或知識的態度：聽風是風聽雨是雨；針插不進水潑不進；順我者點贊逆我者不看。

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內容為拆書幫趙周老師學習課程。