我的GTD 系統塞滿過期任務,怎么破?

  • 本文不涉及工具的技巧使用,而是試圖通過對問題的分析,帶領讀者透過現象看到本質;
  • 本文對任務的表達方式為: task 代表任務描述, @30min 代表這項任務預估完成時間在 30 分鐘左右, @mac/iphone 等,代表執行這項任務所需要的工具;

在使用 GTD 的方式進行任務管理的時候,我們的系統中可能會出現越來越多的過期任務提醒。GTD 不是應當幫助我們“搞定”任務,做到心如止水嗎?怎么會背道而馳,讓我壓力山大呢?GTD 的療效是不是有點夸大?如何破?
這應該是GTDers 在做任務管理的時候普遍都會遇到的問題。不緊張,通過一些分析,我們可以很快解決這個問題。

在分析問題之前,我需要做一個預設,確保我們要談到的任務,是真正意義上的任務而非信息。
這個預設是:讀者都是把 GTD 系統作為任務管理系統,而不是參考資料管理系統(本人是把 omnifocus 作為個人任務管理系統,印象筆記搭建自己的參考資料管理系統,涇渭分明。有些人也會用印象筆記實現 GTD 需求,不過我認為任務管理和參考資料管理有巨大差異,即使在功能是實現了,不代表這是一個好的選擇,專業工具做專業事)
或者讀者也在通過 GTD 工具 收集靈感、想法等,但是沒有對這類信息添加時間屬性,因而不進入我們需要討論的任務過期問題。

進入正題。任務過期,大致有以下幾種原因:

  1. 對任務的描述不夠清晰、準確,導致在需要行動的時候無法根據既有任務描述迅速行動,反而還要當場構思行動方案、目標等,加大面臨任務時的決策成本,從而導致該任務極容易被跳過,最終過期。
    例如,我有打算想要整理我的百度網盤資料。我們來看下面的兩種任務描述:
    • task 1 : 整理百度網盤的資料;
    • task 2 : 在百度網盤里篩選出 10 張關于 2017 春節的照片,其他全部刪除 @ 30 min @ mac ;
      按照第一種描述,極有可能的結果就是,我在整理網盤的時候,本來打算是整理照片,結果整理整理就變為整理里面的文檔去了,或者變為調整我的網盤架構去了。
      按照第二種描述,就變得非常清晰容易執行:首先我需要找到一段 30 分鐘的連續時間,一旦這樣的時間空檔出現,我也在 mac 面前,我就開始執行這樣的任務,而且任務的目標非常清楚,只整理春節照片,確保不會跑題。
      通過這個案例,我們可以得出一個很簡單但是超級有用的原則:在撰寫任務描述的時候,請一定按照目標管理中的smart 原則;
      — S 代表具體( Specific ),描述不能籠統;
      — M 代表可度量( Measurable ),指任務可數量化或者行為化;
      — A 代表可實現( Attainable ),指任務在付出努力的情況下可以實現,避免設立過高或過低的目標;
      — R 代表相關性( Relevant ),指任務與其它目標相關聯;
      — T 代表有時限( Time-bound ),注重完成績效指標的特定期限。

不要小看這個撰寫任務的過程,因為這實際上是在意識中強化我們的目標意識與模擬行動方案。

2.日程安排過于緊湊,導致時間管理缺乏彈性,無法應對突發事件,從而造成既定安排無法完成;
很多人開始實行 GTD 后,能很快感受到其帶來的好處。因而,期待通過 GTD 盡可能多的“搞定”任務,把能想到的可能任務都插入日程表,恨不得一天能做完所有的事情。
如果你看到自己日歷中的日程表擠得水泄不通的時候,需要引起警覺了。張弛有度,才是王道。

3.低估完成一件事情所需要的時間。
如果沒有為任務分配明確的預計時間,這種情況是極有可能出現的。
由于人的注意力、精力、體力等都不是線性的,因此會帶來任務執行中的不確定性。因此即便為任務分配了預計時間,也可能發現完成任務的實際時間往往超過預估時間。因而為任務規劃一些“多余的時間”是有必要的。

4.沒有準確找出項目中的“下一步行動”。
通過管理“下一步行動”,推動項目不斷前進,達成既定目標,這是 GTD 中的精髓。
如果完成一項任務需要通過多個行動步驟,而 GTD 系統中沒有與此相關的下一步行動,這個任務通常很難完成,最終淪為過期任務。
例如:我要給準備出生的孩子起名字。
我可以添加一項任務,叫“給孩子起名字”。但是這種不系統的方式帶來的結局可能就是:自己想了幾個名字,感覺不理想,卻不知道改怎么突破了,導致這個任務懸而未決,也最終淪為過期任務。
但是如果意識到起名字這事實際上是一個項目,需要通過一系列連續動作才能完成,那就好辦了。這些連續動作可能包括(每個人起名字的方式可能不一樣,導致的動作分解也不一樣):

  • 從論語中羅列出 50 個比較好的單字;
  • 確定起名字的原則:品格期望 / 人生成就期望 … …
  • 通過組合單字,得出 10 個備用名字組合;
  • 和家人商量敲定正式名字;

顯然,在這里需要做的下一步行動是先從論語中挑選出 50 個好的單字;這比簡單的“為孩子起名字”這個任務更加清晰、容易執行與評估了。自然也不容易成為過期任務。

5.沒有充分利用碎片時間,導致一些不大不小但是也應當要做的事情沒有做完。
例如,有一項任務,

  • task:發郵件通知所有部組經理明天 9:00 參加管理培訓;
  • @ 5 min ;
  • @ iPhone ;

今天可能因為連軸轉,導致沒有功夫思考和關注這件事情。事情其實挺容易,可是不做的后果很嚴重:我的這個環節是公司整個培訓項目的“ 下一步行動 ”,如果因為我的這步沒有執行到位,將嚴重影響接下來的所有安排。

如果我們對“下一步行動”都賦予了相應的預估完成時間與完成工具標簽,那么這個問題就比較好辦了。
一旦處于空閑狀態,第一件事情就是評估當前自己有多少時間可以使用(這點很重要,越是高級管理人員,屬于自己的時間越少,不過在任務與任務的切換過程中,總是有那么一些空檔),然后查找自己的 GTD 系統,調出與這個時間空檔、完成工具匹配的任務,然后 just do it !

6.行動力差;
通常來講, 能熟練使用 GTD 的人,其任務系統中是不可能存在一些自己做不到的任務。因為那些做不到的任務總是會通過不斷被分解,最終成為可以被當前的自己“搞定”的下一步行動。
既然如此,那為什么還是有事情做不到,導致過期呢?這不是技術與能力問題,乃是意愿的問題。有可執行的任務擺在那里,就是不想做。
所謂的執行力,其實很重要的一個要點就是意愿的問題。意愿大于能力!意愿與個人的中長期愿景、認同感等密切相關,不在此做過多闡述。

解決這6點,你將開始感受到 GTD 帶來的騰挪閃躲、靈巧自如、心如止水的感覺,任務過期帶來的紅點點壓力也會自然而然的消失。不過也當允許自己的系統中偶爾出現過期任務,只要能被及時處理就好,因為有些任務出現過期,可能是任務本身有變化,需要重新描述。

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