到今天為止，距離2016年還有5天的倒計時。
在這一年，我養成了一個新習慣——每天記一篇日記，也就是到目前為止，一共361篇日記。
曾經我小的時候有寫日記的習慣，嚴格說來也不是日記，而是周記，每周寫一篇。而且當時還是在父母和老師的要求下寫的。后來當老師和父母沒有這個要求之后也就中斷了。在2016年的年初我給自己制定了一些小目標，其中就有一項堅持每天寫一篇日記。到了臨近年底這個目標真的馬上就達到了！總結回想一下，我之所以能做到這一點是因為我摸索到了一個適合自己的寫日記的好方法。
為什么要寫日記
在正式介紹方法之前，有必要先梳理一下自己決定每天寫一篇日記的原因。
保證輸出。在很多牛人分享自己的成功經驗里幾乎都會提到這一點：要有輸出。在目前快速發展的互聯網時代，我們每天都會接收大量的信息和資訊，從手機，從電腦，從書本，從他人的分享等等。其實接收這些信息時我們本身每個人的吸收就有限，如果又只是單純的輸入，那么很快我們當時覺得很有用的知識點或者經驗會因為不能馬上應用而被我們遺忘。寫日記就是一個很好的輸出方法之一。每天可以及時把當天發生的事情或者心得體會以日記的方式記錄下來。
及時反省。孔子曰“吾日三省吾身”。白駒過隙，時間在不知不覺間流逝著。很多時候我們忙忙碌碌了一天卻不知道自己做了些什么，忙了些什么。日復一日，年復一日。我們常常會不滿自己的現狀，卻不知道到底該從哪里開始改變。其實我們最需要做的，就是每天給自己一點時間來反思一下自己今天到底做了些什么，有了哪些收獲。寫日記也是自我反省的一種方式。當自己決定每天都要好好想一想這一天是怎么度過的，有了哪些收獲時，奮斗目標和自己的下一步行動就很容易變得清晰和更有操作意義了。
第一步，選對日記本
寫日記是一種行為，而日記本是一個重要的載體。所以，選擇選對日記本特別的重要。在此強烈推薦我所用的“三年日記本”。
這個日記本最大的特點是“明年今日”。因為這個日記本的特殊設計，三年的同一個日子，你都可以記錄在同一頁紙上。每年同一天的心情都記錄在同一頁上，我們在來年這一天再寫日記時看到去年這一天的自己發生了怎么的故事，有著怎樣的心情。一句話概括：這個日記本可以讓我們遇見過去的自己。
這樣的日記本真的有種魔力。每當我翻開這本厚厚的日記本，就非常迫切的想知道自己在來年的同一天再記錄日記時會有著怎樣的故事和心情。遇見過去的自己，該多么有趣??！為了能體驗到有趣，我必須要把今年的每一天的日記都寫滿，這樣在來年我才能遇見過去的自己。這樣的期待和好奇就這樣也變成了我想堅持寫日記的目標和動力。其實很多時候我們堅持不下來做一件事情是因為缺乏一個長遠的目標和動力。而這個日記本的特殊設計，就很好的解決了這個問題。每當我想偷懶放棄寫日記時，看到要留下空白的日記頁總會覺得心里空落落的，實在不想讓自己在來年的同一天看到留白的自己。
第二步，三色筆記法來寫日記
選對了三年日記本這個神器是第一步，真正開始寫日記會遇到新的挑戰和問題。最常發生的問題是不知道該寫什么。其實不只寫日記，所有的寫作方式都會有這個挑戰?；叵胱约寒敵鯇懭沼泩猿植幌聛淼闹饕蛞彩菍嵲诓恢涝搶扅c什么，那么索性就不寫了。就這樣一天不寫，兩天不寫，不知不覺間也就徹底不寫了。
受《神奇手帳》這本書的啟發，我決定嘗試用三色筆記法來寫日記。具體的做法是：每天的日記分三個部分，即工作，生活和成長。然后工作是用黑色筆記錄，生活用藍色筆記錄，成長用紅色筆記錄。
這三種分類的具體內容分別是一天工作上的總結，生活中發生的小事和反思以及自己有所感悟和成長的體會。這樣區別之后每天一篇日記的輸出壓力就變得很小了。三年日記本本身在每天的寫日記的空間就不多，再被拆分三個類別來記錄，基本上每個類別就記錄三四句話即可。要只寫這三四句話，我們就需要對自己的一天進行總結和概括，不需要贅述太多的細節。如果確實有很多感慨要抒發，可以移步到類似簡書這樣的平臺來專門寫篇文章記錄。當確實不知道該寫些什么時，也不用那么發愁，按照三個分類寫下幾句總結即可，最多花5-10分鐘的時間，so easy~
第三步：每天在固定的時間寫日記
之所以建議最好每天在固定的時間來寫日記，是因為在固定的時間里做同一件事情很容易養成習慣，變成一種流程化規律性的事情。21天就可以幫助人養成一個新的習慣，當寫日記變成了一種習慣之后每天到了那個時間點你就可以不用專門設提醒或者鬧鐘來督促自己來做這件事情了，就像形成了一種條件反射。根據被無數時間管理踐行者的推薦和啟發，最好在每天的早上來寫日記。晨間日記好處是既可以做當天的計劃，也可以寫昨天的總結，而且對于我們這些上班族來說早晨還是比較容易找到相對安靜又自由的時間。
以上就是我寫日記方法的總結和分享。也許未必適用于每一個人，但如果大家感興趣可以嘗試一下。在2016年年初，我真的沒有想到自己可以做到堅持寫一整年的日記，看著馬上要寫完的日記本特別有成就感！想做的總有辦法，不想做的總會有理由，不是嗎？
2016年還有4篇日記，期待遇見過去的自己！
