《無(wú)條件養(yǎng)育》 - 豆瓣鏈接

做了2年多爸爸以后，我越來(lái)越質(zhì)疑自己對(duì)孩子的教育理念，正是起于感覺(jué)到自己頻繁使用“胡蘿卜+大棒” 。舉個(gè)例子，每天早上孩子刷牙洗臉是件很折磨的事情，明明3分鐘就可以完成的，總要托個(gè)半小時(shí)。時(shí)間來(lái)得及時(shí)還好，早上如果要上課或者出去，就很容易起沖突。
我之前的解決方法，哄或講故事 --》 獎(jiǎng)勵(lì)小紅花（胡蘿卜） 或者威脅強(qiáng)制（威脅大棒） ---》 關(guān)門強(qiáng)制洗臉?biāo)⒀?（真正使用大棒）

盡管多數(shù)是語(yǔ)言的威脅，但我有時(shí)候能感到孩子回答時(shí)的語(yǔ)言和眼中的恐懼感。正是恐懼讓孩子服從了大人的要求。
類似的情景在要求孩子吃飯/出門穿衣服/睡覺(jué)/洗澡 會(huì)頻繁出現(xiàn)。我很煩惱自己頻繁對(duì)孩子使用控制，但如果不使用，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候束手無(wú)策。陷入兩難境地。更糟糕的是，很多時(shí)候，這些語(yǔ)言和方法會(huì)下意識(shí)直接冒出來(lái)，完全不受控制。想想可能是小時(shí)侯我們自己的教育所致。

你是否會(huì)經(jīng)常和孩子這樣說(shuō)話？

• 你再xxx就不喜歡你了/ 你xxx就不理你了
• 真乖
• 你做了xxx 就給你 xxx
• 你做了xxx才喜歡你/ 才是好孩子

這本書(shū)的重要性在于從最基礎(chǔ)的觀念和理念層面解決了如何對(duì)待孩子，不論對(duì)孩子有什么樣的期望和知識(shí)技能的培養(yǎng)，首要的是，每天對(duì)待孩子的態(tài)度，每次有沖突時(shí)如何解決。你以什么樣的視角和觀念看待這一切。

• 家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)到底是處于 “他們做了什么” 還是因?yàn)椤八麄兪钦l(shuí)”
• 我們最關(guān)心的問(wèn)題不應(yīng)該是 "我如何能讓孩子聽(tīng)我的話？” 而是“我的孩子需要什么 ----- 我如何滿足這些需求”
• 無(wú)條件的愛(ài)在孩子難帶的時(shí)候最重要。教育始于孩子讓我們?yōu)殡y的那一刻。

通讀完此書(shū)，感想很多，難以盡數(shù)，挑寫重要的寫寫。
很容易看出，作者想要說(shuō)的主要是原因，為什么應(yīng)該無(wú)條件養(yǎng)育，而不是有條件養(yǎng)育，后者的壞處是什么。后半部分給出了一些原則和方法，作者作為兩個(gè)孩子的父親，非常感同身受的指出，無(wú)條件養(yǎng)育并不是短期內(nèi)能讓一切變得美好和諧的法寶，這種理念和相應(yīng)的方法（或者沒(méi)有專門的方法）往往帶來(lái)更多的混亂和困難，然而著眼長(zhǎng)期，無(wú)條件養(yǎng)育會(huì)使父母心安理得更平靜和自信的對(duì)待孩子，教育孩子。學(xué)會(huì)和孩子相處。

關(guān)注孩子本身，而非孩子的行為。 都是控制

• 孩子做錯(cuò)了事情，是否要懲罰（不給講書(shū)，不可電視）
• 孩子犯錯(cuò)，是否強(qiáng)迫說(shuō)對(duì)不起（盡管孩子根本不理解）

有條件和無(wú)條件的比較。 P10

有條件養(yǎng)育：當(dāng)孩子行為不當(dāng)時(shí)，收回對(duì)她的愛(ài);當(dāng)孩子行為令我們滿意時(shí)，強(qiáng)化對(duì)她的愛(ài)。

焦點(diǎn)： 行為 // 全面身心（理由，想法，感受）
如何看待人性：消極 // 積極或平衡
如何看待父母的愛(ài) ： 需要爭(zhēng)取的特權(quán) // 天生被賦予
技巧： 實(shí)施手段（獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰給予控制） // 并肩協(xié)作（解決問(wèn)題）

有條件養(yǎng)育的后果

愛(ài)的暫停 -- 帶給孩子恐懼感
愛(ài)的強(qiáng)化 ，獎(jiǎng)勵(lì) --- 孩子不關(guān)注內(nèi)容，而關(guān)注獎(jiǎng)勵(lì)，缺乏冒險(xiǎn)精神
賄賂 - 當(dāng)孩子做了xx，給孩子xxx

** 不得不說(shuō)，這兩類方法充斥在我們對(duì)孩子的日常教育中，其泛濫和頻繁使用的程度驚人。也許永遠(yuǎn)無(wú)法定量分析其后果。但可以用心去感覺(jué)這些方法可能帶給孩子的黑暗。
相比之下，獎(jiǎng)勵(lì)很容易被認(rèn)為是無(wú)害的，因?yàn)楹⒆油ǔ?huì)喜歡而非處于對(duì)抗?fàn)顟B(tài)。家長(zhǎng)很難去反思獎(jiǎng)勵(lì)的惡果。**

過(guò)度管制

• 中國(guó)父母普遍存在的問(wèn)題，很多原因吧：不能放手/缺乏安全感/環(huán)境因素/獨(dú)生子女
• 把一切變成類似游戲，家長(zhǎng)退后一步，僅創(chuàng)造和保證健康，安全的環(huán)境，提供指導(dǎo)，設(shè)定界限

懲罰：懲罰往往是大人感到憤怒，挫敗時(shí)使用暴力/權(quán)利的后果

• 體罰：孩子打你，就打還孩子？
• 精神懲罰：
• 暫停（離開(kāi)，不理孩子）
• 自然結(jié)果（任孩子做錯(cuò)且承擔(dān)后果）

什么遮住了我們的雙眼

• 父母小時(shí)候的教育：在中國(guó)這是肯定及一定的
• 所信奉的
• 所懼：我們害怕孩子染上 獨(dú)生子女的“嬌生慣養(yǎng)”，害怕自己無(wú)能為力，擔(dān)心孩子的安全

無(wú)條件養(yǎng)育原則

** 理解有條件的壞處相對(duì)容易，但無(wú)條件養(yǎng)育無(wú)處著手。難在有條件是“下意識(shí)的，固有的”， 而無(wú)條件需要不斷的反省，自我控制和無(wú)盡的耐心 **

給孩子選擇

最初發(fā)言權(quán)和最終發(fā)言權(quán)
一起做決定
在父母必須決定，孩子必須服從的事情：

• 運(yùn)用侵犯性最少的策略
• 解釋理由，誠(chéng)實(shí)以待
• 變成游戲
• 給他們盡可能多的選擇

孩子的視角 - 如何讓孩子理解關(guān)注別人的感受

** 告知?jiǎng)儆谂穑忉寗儆诟嬷懻搫儆诮忉?**

養(yǎng)育目標(biāo)在于孩子客服自己不去做某些事情，不是因?yàn)槲覀兘梗沁@些事情就是錯(cuò)的

• 換位思考，家長(zhǎng)難當(dāng)，但當(dāng)孩子往往更難。

一點(diǎn)感想

• 對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，僅僅是在自己和孩子相處時(shí)，考慮到無(wú)條件養(yǎng)育，就是進(jìn)步了。

• 很難控制不去評(píng)價(jià)孩子的行為

• 很難控制下意識(shí)的對(duì)孩子的控制

• 在時(shí)間緊或者疲勞時(shí)，很著急孩子不配合

• ** 限制自己的權(quán)利，對(duì)孩子的控制降到個(gè)人能達(dá)到的最低限，把親子關(guān)系放在第一位，讓孩子感覺(jué)到無(wú)條件的愛(ài)。盡量多地真正給孩子選擇權(quán)，和孩子一起來(lái)面對(duì)問(wèn)題，共同成長(zhǎng)。**

• 把對(duì)孩子的外在控制變?yōu)楹⒆拥淖晕壹s束（基于理解別人感受，理解世界）

• 讓孩子更關(guān)注內(nèi)心的動(dòng)機(jī)而不是外在鼓勵(lì)/獎(jiǎng)勵(lì)。

無(wú)條件養(yǎng)育的13個(gè)原則，我加重了認(rèn)為重要和比較難做到的幾條。
　　1. 深思熟慮
2. **重新考慮你的要求 **
　　3. **關(guān)注長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) **
　　4. **將親子關(guān)系放在第一位 **
　　5. 不僅改變行為，而且改變視角
　　6. 尊重、尊重、尊重
　　7. 真實(shí)可信
　　8. 少說(shuō)，多問(wèn)
　　9. 記住孩子的年齡
　　10. 在符合事實(shí)的前提下以最好的可能性看待孩子的動(dòng)機(jī)
　　11. 不說(shuō)沒(méi)必要的“不”
　　12. 不要那么死板
　　13. 不要匆匆忙忙