一、相信自己的力量
學習五維之前，假如有人問我：“你是一個自信的人嗎？”，也許我會回答：“是的”。但假如有人問我：“你相信自己可以用一根手指劈斷一支鉛筆嗎？”我一定會不加思索地回答：“不信！”
然而，在五維的課堂上，當我親眼見證了一個又一個的奇跡發生在了我身邊的小伙伴身上時，我開始相信：我也能做到！于是，奇跡自然而然發生到我的身上——我竟然真的做到了用一根手指劈斷了一支鉛筆！
事實上，每個人都擁有巨大的潛能。“我相信我能行！”正是挖掘我們自身潛能的強大力量。
二、遇到一個有情懷的力量
培訓行業17年，參加過不少課程的學習，也參加過一期教練課程。而“五維”是干貨最多、強度最大，卻最溫暖、最打動人心的教練課程。它激發現場每個人共創出一個魔性而充滿積極感召的神奇場域，它讓場域中的每個人目標趨同、信念趨同、行為趨同。正是這個共創的神奇場域深深震撼和感動了我！
在這個場域中，我看到了一位有著溫暖情懷的五維領袖——陳序老師。他不僅通過自己不知疲倦、毫無保留、句句肺腑、字字珠璣地精彩分享，為我們傾情奉獻了一場教練道、法、術的盛宴，更以身作則讓我看到一個真正有情懷的教練內在所具備的卓越品格——真誠、尊重、接納、信任、溫暖、智慧、無私……
我看到了一個有著大愛情懷的五維團隊——處處為我們著想，正能量滿滿的班主任艾米，每一個服務細節都做到了盡心盡力，極具創意的五維禮物讓我視若珍寶。
我看到了一群有著開放情懷的五維學習伙伴——五維M12與我一路同行的小伙伴們，他們充滿朝氣、熱情、包容、友愛、積極……，讓我對未來成長之路充滿期盼。
我相信：一個有情懷的人，一定會有更美好的未來；一場有情懷的修行，一定會讓我們走得更遠。這就是情懷的力量！
三、激發是內心無窮的力量
短短兩天的課程卻涵蓋了理法篇、心法篇、功法篇和技法篇。干貨多到遠遠超出我們的預期，卻最大化激發了我和小伙伴們以此為起點開啟五維教練修行之路的熱情與決心。認真回顧兩天的課程收獲，總結分享以下三點：
（1）找到一條“回家”的路。
精神世界的富足源于兩種方式：內求和外求。
表面看來，外求的效果直接、快速。比如女士穿上美麗的高跟鞋，感覺自己瞬間變得自信。然而問題在于外求并不能持久，因為那并非我們本身所具有的，總有失去的時候。比如那雙美麗的高跟鞋總有變得破損的一天。于是我們會發現外求的結果是：我們因害怕失去而想要控制。但最終的結果卻是我們反過來被它所控制！
選擇外求的人常常這樣想：“只要我擁有……，我就可以做到……，我就能成為……的人”。因此，外求的路將是一條永遠在“等待”的不歸路。
內求，就是從自己內在尋找解決問題的資源。內求首先要做到的就是相信自己的偉大，相信自己是這個世界上獨一無二的人，相信“人生來就是俱足資源的”。
選擇內求的人常常告訴自己：“我要努力讓自己成為一個……的人，當我成為這樣的人我就能做到……，我就會擁有……”。所以，內求的路是一條自我激發、立即行動的“回家”之路。
感悟：通過不斷地自我激發，找到一條“回家”的路。
（2）知己解彼，連接“卓越”。
我是誰？——我是我自身卓越品格的貢獻者。
你是誰？——你是你自身卓越品格的貢獻者。
當一個人特別不喜歡不守規則，不講誠信的人時，恰恰說明這個人身上具備遵守規則、講誠信的卓越品格；
當我們去欣賞別人時，其實是在調動和激發自己內在的卓越品格。因為我們所看到的別人身上的優點，往往都是自己身上擁有的優點；
人們內在的卓越品格呈現為兩種狀態：一是貢獻者，二是乞討者。
比如，當人們具備“主動性”的卓越品格時，會有兩種狀態：一是主動去服務他人，這就是貢獻者的狀態，他們充滿了人格魅力；二是要求別人要主動，這就是乞討者的狀態，假如別人沒接受他的要求，就會去批判別人——“你怎么這么懶”。
要懂得去連接和發展自己內在的卓越品格——成為激發者。當我們成為卓越品格的貢獻者時，我們就能自動地激發他人。
我們總是看到別人的錯誤行為，卻常常忽略行為背后的正向動機。而激勵的真正本質是透過行為連接其背后的內在卓越。比如看到別人膽小的行為，我們卻能連接到其內在的謹慎、負責。
感悟：連接一切可以連接的美好，激發自己和他人更好地貢獻自己的卓越。
（3）教練價值＝激發新的覺察＋創建新的行動
學習教練以來，我一直不斷地問自己：教練的價值何在？
——喚醒自我和他人；挖掘潛能；助力內在成長；成就美好；賦能……。我給出了很多很多的答案。五維課上，陳序老師給出了一個新的答案：幫助被教練者激發自身新的覺察，同時創建新的行動是教練的真正價值。
當我們在術的層面應用各種教練工具時，我們需要始終保持中立的教練狀態，聚焦于被教練者內心真實的感受。如果偏離了這個狀態，我們很難真正激發出被教練者新的覺察。這時，縱使我們用盡了洪荒之力也很難對被教練者產生真正的價值。所以教練的靈動即在保持中立的狀態下，全心關注被教練者的感受與變化 ，并伴隨其實際狀況隨時調整工具與流程的應用。
當我們幫助被教練者產生新的覺察后，仍有很重要的一點，即要幫助其創建新的行動。新的行動意味著改變的發生，改變才能創造價值。
感悟：想要成為一個優秀的教練，僅僅學會教練工具是遠遠不夠的。重要地是能夠在保持中立的狀態下，應用好工具激發被教練者產生新的覺察，并幫助其創建新的行動。
四、不要只是知道，而是要做到
第一階段目標：10月30日前完成五維的4項課后作業——一次在線筆試、十三項工具打卡、一次45分鐘的在線微課、五次課后教練實戰，實現畢業通關。
第二階段目標：成為專業的五維教練領導力講師與五維教練。
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。行動是最好的學習方式！
