昨晚，因?yàn)榍缢X的問題，我又失控了。

事情是這樣的。昨晚8點(diǎn)左右，我們約好去鄰居家玩，去之前跟晴說好9點(diǎn)回來，因?yàn)槲乙搭^洗澡，晴第二天要上學(xué)，需要早睡。晴答應(yīng)了。結(jié)果玩到9點(diǎn)多叫她回，說不回。9點(diǎn)半多終于答應(yīng)回了，到家趕緊洗漱，我去洗澡，晴泡腳。怕她一直泡著不去睡覺，我告訴她泡一會(huì)兒就趕緊去睡，她答應(yīng)了。等我洗完出來，發(fā)現(xiàn)她躺在被窩里用IPAD看電視劇，時(shí)間已經(jīng)是10點(diǎn)40了。有火在心里憋著，我嘮叨她幾句，關(guān)燈準(zhǔn)備睡覺。晴也有情緒，呼吸粗重。好不容易有點(diǎn)睡意，我回自己屋睡，不到10分鐘她就過來找我說睡不著。我憋著火回去繼續(xù)陪她睡，把自己都哄著了，她也迷迷糊糊了，我剛回來她又找回來了。當(dāng)時(shí)已經(jīng)12點(diǎn)了，我徹底火了，沖她吼。晴從最初的試圖對(duì)抗到全面崩潰大哭，最后求饒，說我再不這樣了，媽媽你就陪我睡吧。她壓抑著的哭聲，讓我有心疼，也有煩躁。我讓她再去試著自己睡，半小時(shí)如果還睡不著再過來找我。我以為半小時(shí)她怎么也該睡著了，沒想到半小時(shí)后也就是將近凌晨一點(diǎn)的時(shí)候，她又回來了。我讓她上大床，然后我們倆各自睡了。

在吼的時(shí)候，我看到了自己的失控，看到自己瘋狂無理智的一面。我本能地吼著，發(fā)泄著，顧不得對(duì)方是個(gè)無助的孩子。看著晴委屈、瑟縮的模樣，聽著她壓抑的哭聲，內(nèi)心微弱的聲音勸自己，孩子又不是每天這樣，陪她睡一晚又怎么了，何苦為難孩子呢？但是這個(gè)念頭很快就被發(fā)泄的沖動(dòng)打壓下去，一個(gè)強(qiáng)烈無數(shù)倍的聲音在怒吼，為什么我就不能有自己清靜的睡眠時(shí)間？為什么就只有我要承受這些？我不舒服，我就想任性的發(fā)泄。

今天一天，我在想，我的失控因?yàn)槭裁础Ｇ迕鞴?jié)后，我自己帶孩子，每天晚上回到家里，我是緊張的，急匆匆地做完這個(gè)就要收拾那個(gè)，還要督促孩子練琴。早晨一起床也是緊張的，做早飯、收拾送晴去上學(xué)。在家的時(shí)候我的神經(jīng)不自覺都是繃著的。只有晚上臨睡前，孩子睡了，時(shí)間才是自己的。這個(gè)時(shí)間如果為打擾，我會(huì)非常惱火。

還有，周末兩天，老公沒有任何動(dòng)靜。微信里還是周五我們的消息記錄。如果工作時(shí)間他忙顧不上理我我可以理解，周末他一個(gè)單身在外忙什么，為什么不聯(lián)系我們？他心里還有沒有我？對(duì)于他不能分擔(dān)我的壓力，不體貼我我有抱怨，不惦念我我有失望。這個(gè)失望和抱怨我沒有跟老公說，但是憋在心里。

第二天就是周一，單位一堆的工作毫無頭緒，我想逃避，不想面對(duì)。這個(gè)也憋悶在心里，形成了我爆發(fā)失控的一部分力量。

可能還有更早一些的情緒垃圾沒有及時(shí)處理掉，最終釀成我的失控。今天早晨，我內(nèi)心還是沒有力量去面對(duì)自己，很無力的感覺，只想團(tuán)起來不想面對(duì)。下班后剩下自己在辦公室我才開始梳理，我知道回家之前我需要梳理一番，我需要調(diào)整好狀態(tài)去面對(duì)晴晴，面對(duì)自己。

我好像還是沒有梳理太好，但是現(xiàn)在我必須回家去了。接孩子的時(shí)間到了，回家忙碌的時(shí)間到了，我必須要去面對(duì)了。