“我是誰？”這個問題，經常在哲學文學中，在心靈成長課上出現，身邊也遇到很多人確實是活著活著沒了自己，整天只知道圍著孩子、伴侶、事業轉，慢慢地忘了自己，突然有一天發現，自己活得很累很不快樂，特別是當自己一直死命緊抓的孩子、伴侶、事業不受自己控制要離開，就爆發出黑洞般的恐懼。

“我是誰”就像是我們人生的坐標，我是怎樣的一個人？我這輩子為何而來？我的人生意義是什么？如果我不是別人的孩子、父母、伴侶、職位，我最根本是誰呢？如果我們能想透了，我們的人生就有坐標了。沒想明白前，自己就是浮萍，沒根、恐懼；想明白之后，有根了、踏實了。思考這些，不是不要這些外在身份，而是不執著。這時外在的這些身份就無法掌控我們的身心了，有，我努力做好；無，就順應變化。這時，心是安的，只因不為外在身份恐懼、擔憂；未來也是美好的，只因一個個此刻美好的心情連接到未來的美好。

曾經我也很抓狂，為未來焦慮，為當下不安，為過去悔恨，像陷入黑洞無法自拔。其實這是老天眷顧我們，給我們一個覺醒的機會，就看我們能否勇敢一點再勇敢一點往前走，穿越痛苦，尋究根本。誰痛苦，誰改變，其中有一點就是多思考“我是誰”。

思考“我是誰”，既可外達人生意義、收獲豐盛人生；又可安守當下，不亂于心。

與您共勉，黎玲鉆于2017年10月3日