《溝通的藝術(shù)》

2016-09-14-71

正文：溝通非常重要，它的存在與否會對生理健康產(chǎn)生很大影響。對于我們的健康而言，人際溝通是不可或缺的。

讀到這里，看到文中筆者收集的種種血淋淋的案例，讓我內(nèi)心深處冷不丁打了一個冷顫。文中有這樣一個案例：70歲之前離婚的男人，比沒有離婚的男人更加容易因病逝世，前者患心臟病，癌癥的機(jī)會是后者的兩倍，患高血壓而死的機(jī)會同樣也是后者的兩倍！抑郁自殺的機(jī)會是后者的五倍！患病機(jī)會越大，倍數(shù)相對而言也會越來越大！

?看到這，自己總結(jié)分析，為什么前者患病死亡的頻率會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者呢，原因只有一個：親人的離開，導(dǎo)致自己內(nèi)心深處打擊很大，自己已經(jīng)將自己封閉起來，不愿意和外界有過多溝通，聯(lián)系。那種感覺，或許就像是把自己關(guān)在了一個密封的容器中，不愿意出來，久而久之氧氣就會越來越少，身體的各個器官已經(jīng)得不到外界能量的支持，慢慢的在壓抑中走向了死亡。

還有一個案例恰恰也證明了與外界溝通的重要性。近期霸占各大社交網(wǎng)絡(luò)的王寶強(qiáng)事件，想必大家都不會陌生。起初事情剛發(fā)生階段，王寶強(qiáng)的內(nèi)心受到的打擊那是無法形容的，一度將自己封閉起來，媒體報(bào)道他的生活照片，兩個詞足以形容：壓抑，頹廢。整個人瘦了一大圈，實(shí)在是讓人心疼。當(dāng)我近期在看王寶強(qiáng)的生活照片的時候，與老友好兄弟的合照，整個人的精氣神那是和之前完全不一樣了，還信誓旦旦的說：我又回來了！

通過以上兩個案例，足以能夠說明有一個豐富的社交環(huán)境會對我們的身體健康造成的利害重要性了，所以，當(dāng)我們即使遭遇了在大在艱難的問題，也不要將自己封閉起來。因?yàn)椋菚屇銉?nèi)心深處那股放棄生活的念頭一步一步的涌上來。加劇死亡！