感悟如下：
1.
每個(gè)人的年齡，職業(yè)，成長(zhǎng)環(huán)境，受教育背景等因素的不同，造成每個(gè)人的觀念、道理、三觀等不同。
咨詢的目的是要幫助來訪者解決困難。
想要幫助來訪者，首先我們要清空自己的主觀想法，運(yùn)用同理心，共情到對(duì)方的客觀條件和主觀想法，從對(duì)方的角度出發(fā)，才能給出真正可行的幫助。
如果我們帶著自己的主觀想法和觀念，就會(huì)很容易帶著評(píng)判，咨詢就會(huì)變成了指導(dǎo)；但是我們雙方的觀念不同、遵循的道理不同，所以對(duì)方很難按照我們的觀點(diǎn)走，接受我們的指導(dǎo)，即使接受了，也并非主動(dòng)自愿樂意的，這讓我們的咨詢變得毫無意義。
生活中，我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，所以與人的觀念相悖很正常，矛盾也就在所難免，此時(shí)重要的是溝通，知道雙方的想法各是什么，有沒有誤會(huì)，有哪些解決辦法；而不是一味地強(qiáng)加自己的道理讓別人接受。能夠站在對(duì)方角度，體會(huì)對(duì)方的想法和感受，也會(huì)更加寬容，更加豁達(dá)。
2.
課聽的再多，學(xué)派知道的再多，也不如多去實(shí)踐，多去訓(xùn)練，去幫助有困難的人。
就像“我們知道了很多的道理，卻依然過不好此生。”，因?yàn)槲覀儧]有付諸實(shí)踐。我們既要懂理論，又要有實(shí)踐。
讀書是否有用，看是否踐行，是否改變了生活。
3.
心理咨詢中遵循的是中立原則，不評(píng)價(jià)。
那么在生活中，我們是否能夠做到只是安靜地傾聽，不去對(duì)別人指手畫腳？
4.
咨詢時(shí)，我們要考慮自己的承受范圍，量力而行。
生活中，也是如此。每個(gè)人的經(jīng)歷不同，能力不同，接受程度不同。不能只看到別人的成就，一味地焦慮，要看別人成就的背后付出了什么，在別人的身上我們能夠?qū)W到什么借鑒什么。
不求優(yōu)于別人，只求今天的自己優(yōu)于昨天。
5.
找出自己的擅長(zhǎng)點(diǎn)，然后發(fā)展下去。堅(jiān)持發(fā)展一點(diǎn)，要比滿把抓更好更有效果。
工作中，我們也該有自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，做到任何人都替代不了。
6.
成長(zhǎng)是一個(gè)慢動(dòng)作，貓叔說：慢慢來，比較快！
相信自己，相信積累的力量。不高估自己一天能做的事情，也不低估自己十年能做的事情。
7.謝謝憂憂的分享~
