迎來了我減肥餐的第三天~來看看今天都吃了些什么?
早餐
食材:千禧,黃瓜片,胡蘿卜,酸奶,玉米腸。總結:早餐為自制蔬菜沙拉,調料為檸檬拌汁,調料有些失誤,建議下次用沙拉醬嘗試。
圖片發自簡書App
午餐
依舊在食堂,米飯為主食,搭配清蒸魚和素炒魚豆腐,對魚豆腐毫無抵抗,點贊。
圖片發自簡書App
晚餐
因為今天晚上不怎么餓,就買了一個草莓酸奶,結束完美的一天。
圖片發自簡書App
迎來了我減肥餐的第三天~來看看今天都吃了些什么?
早餐
食材:千禧,黃瓜片,胡蘿卜,酸奶,玉米腸。總結:早餐為自制蔬菜沙拉,調料為檸檬拌汁,調料有些失誤,建議下次用沙拉醬嘗試。
午餐
依舊在食堂,米飯為主食,搭配清蒸魚和素炒魚豆腐,對魚豆腐毫無抵抗,點贊。
晚餐
因為今天晚上不怎么餓,就買了一個草莓酸奶,結束完美的一天。