2018-09-18

姓名:張穎

公司:青島博厚醫(yī)療管理股份有限公司

【反省總結(jié)第72天,始于20180709今天是20180918】

【知~學(xué)習(xí)】

六項(xiàng)精進(jìn)背誦3遍

學(xué)習(xí)并一篇英文文章 (每天的文章價值觀都很契合我的需求)

“Years fromnow, when all the junk they got is broken and long forgotten,” Dad said, “you'll still have your stars.”

展現(xiàn)深沉的父愛與智慧

【行~實(shí)踐】

一、修身:(對自己個人)

1、在keep運(yùn)動半小時 (第五天嘗試腿部減脂,我的天,累的差點(diǎn)吐血)

二、齊家:(對家庭和家人)

1、清理了廚房油煙機(jī)

2、跟愛人視頻

三、建功:(對工作)

大連路pos更換

{積善}:發(fā)愿從2018年7月9日起1年內(nèi)完成365善事。今日0善,累計(jì)43善。

【省~覺悟】

讓好的習(xí)慣堅(jiān)持下去,讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣。

? 看到王曉儒的打卡內(nèi)容,反思自己把注意力放在了很低的層級,精力被太多雞毛蒜皮的小事牽扯,需要重新調(diào)整狀態(tài)和注意力。

? ? 一個習(xí)慣的養(yǎng)成是28天,我還沒有充分完全的利用好精進(jìn)打卡的平臺,來做一些更能提升自己的一些事,應(yīng)該及時修正。

? 反思自己對孩子耐心不夠,她現(xiàn)在正是好奇的時候一直各種問題問個不停,我要保護(hù)好孩子的好奇心,鼓勵她表達(dá)自己的想法,不要盲目將自我的觀點(diǎn)強(qiáng)加給孩子。

【感謝】

1、感謝父親給我調(diào)理

2、感謝愛人關(guān)心和信任

3、感謝自己不放棄自己

4、感謝世間萬物與我鏈接,給我能量

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