11 周計劃及回顧
基本情況：2018年第11周 | 180311 - 180317
周度計劃推進進度
| 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周七 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 進度 | % | % | 1% | % | % | % | % |
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本周周計劃自檢情況打分：
| 項目 | 圍繞月目標 | 核心競爭領域 | 重要關系 | 重要節日 | 自我教練 | 狀態 | 系統風險 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 是否思考 | % | % | 1% | 1% | % | % | % |
一、本周重點任務
Ceo課程09
- 成果 1–課程筆記 感受
- 成果 2–心理表征
- 成果 3-網站更新：https://lihanmars.bitcron.com/
小乖科學教育體系
成果 1-斷夜奶計劃進度
成果 2-7月寶寶輔食 過敏食物&不過敏食物列表
成果 3-0～6歲的全腦教育第5、6課
……
二、本周其他任務
健康計劃
- 醫院治療
- 每日吃早餐
娛樂
- 看看喜歡的視頻和書籍
- 想到的子任務
- 本周其他任務
三、本周計劃外任務
每日晚間回顧時，將當日完成的計劃外事項記錄在這里
1. 2018-03-12 寶寶吐奶了 弄了一床 清洗 并反思
2. 2018-03-12 一周需要治療兩次，繼續預約周四治療
3.2018-03-13 哄睡流程增加拍嗝，婆婆讓買油等物品 ……
四、本周整體情況分析
基本情況：2018年第11周 | 180311- 180317
目標制定日：2018-03-10。在制定目標時，距離本周結束，只有 7 天。
本周情況預判：
本周變化基本比上周要穩定，增加了周日特訓營的任務。另外，頸椎錯位調整后，一個月不能左右晃動頭部，每日肩頸瑜伽暫停。獨自帶小乖和斷夜奶計劃繼續。本周可能老公會出差回來；
周一 15:30分 醫院去做康復治療；
周二 CEO課程，小乖打預防針
周六 周計劃及回顧
周日 特訓營
本周的時間核算為（業務時間）：
- 周一：4小時；
- 周二：3小時
- 周三：4小時
- 周四：3小時
- 周五：3小時
- 周六：1小時 9:45-10:30學習 回顧
- 周日：休息
本周共有18小時可用時間。
五、上個周整體情況及月度目標推進情況
（一）2018年10周的推進情況
整體回顧
上周整體是非常不錯的，可以打8分。
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相關說明
- 計劃內任務完成情況也不錯，比例也不錯。但注意重點和精力分配。
做了一些不必要的事情：練字，基本時間； - 對于CEO課程重啟的任務量和推進程度預估不足。網站建站中遇到各種問題，有出現情緒。
- 認識到一定要想清楚目的：為了媽媽能休息，寶寶能不被罵哭和身體受傷，累一點也值得。
分領域說明
- 事業：
1.花藝學習繼續
2.小乖教育：0~6歲 全腦 第4課、第5課
3.個人成長：CEO課程；TLGMS學習推進
- 家庭：
1.婆婆來了項目：推進感悟：一定提醒自己記得目的！比以前好多了
2.小乖過敏食物列表
3.小乖成長記錄——斷夜奶計劃 持續10天
- 健康：
1.自己：肩頸瑜伽，身體監控繼續，糾正了頸椎錯位，看了中醫開始調理身體；
……
（二）對月度目標的達成情況的分析
核心目標對應說明：
3月最重要的事情
- 家人健康和自己健康，重中之重。
爸爸的病，老公的病，寶寶的病，自己的病全都要好起來。 自己部分 肩頸瑜伽繼續； - 提振職業發展事項，鞏固個人成長，積累勢能。
- 寶寶斷夜奶計劃
- 自己生日，讓自己開心一點
ChangeLog
- 2018-3-10 22:36:21 思考并規劃計劃 by Lilian菡菡
