一、第10 周計劃及回顧
周計劃的制定方法見：目標制定方法中的周度目標制定，所有內容均按照逆向書寫，即：查看順序是從后往前看（五、四，一、二、三）
**基本情況：2018年第11周 | 180312- 180318
二、 周度計劃推進進度
如果沒有反饋，就不會有成長；如果沒有覺察，反饋就沒有意義。——易仁永澄
| 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周七 |
| 進度 | 60: | :80: | :60: | :60: | :80: | :100: | :100: |
本周周計劃自檢情況打分：
| 項目 | 圍繞月目標 | 核心競爭領域 | 重要關系 | 重要節日 | 自我教練 | 狀態 | 系統風險 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 是否思考 | % | % | 1% | % | % | % | % |
一、本周重點任務
- 重點任務名稱：完成公眾號日更7篇
- 成果 1：每天2小時以內完成日更，并發布到朋友圈和微信群，不臉地持續推廣。
- 成果 2：日更在早上5：30-7：00或者晚上10：30孩子休息后進行
- 成果 3：閱讀量爭取實現過1000.
- 成果4：粉絲每天增加10人以上。
-重點任務名稱：完成剽悍讀書營每天的打卡任務（每天閱讀一本書及相關內容打卡）
- 成果 1：讀書打卡在每天下午2：30-5：00進行，如果有特殊情況，先完成，再完美。
- 成果 2：開始系統掌握關于微信運營和文案的知識，并把學到的知識運用到自己的公眾號運營當中。
- 成果 3：
- 重點任務名稱： 每天3小時學習檢察官任命考試內容
- 成果 1：每天上午進行檢察官任命考試內容的學習，周一上午迎接全省考核檢查，上午的學習時間可能會被占用，如果占用，學習調整到下午進行，下午的讀書打卡調整到晚上進行。周一的日更必須調整到早上5：30開始，定鬧鈴起床。
- 成果 2：把考試內容認真過一遍，能夠順利通過考試。
- 成果 3：遇到其他意外占用學習時間的情況，適當壓縮，確保把發下來的兩本書和其他材料，完完整整的過一遍。
-重點任務名稱：每天健身1小時
- 成果 1：工作時間每50分鐘休息10分鐘，每天中午飯后散步50分鐘，下午5：40-6：30練習瑜伽50分鐘（手機鬧鈴幫助實現）
- 成果 2：感冒徹底好了。
- 成果 3：鍛煉進入正式階段。
-重點任務名稱：每天專心陪孩子作業1小時，鋼琴陪練30分鐘
- 成果 1：每晚8：00-9：30全部時間專屬于孩子，孩子作業中遇到的問題，耐心講解，爭取不吼不叫，本著笨鳥先飛的原則對待，鋼琴陪練30分鐘，嚴格要求，另外30分鐘孩子自行練習。
- 成果 2：跟孩子把這個時間段溝通好，學習中遇到的問題先放下來，全部做完之后，集中到上述時間點來一起講解。
- 成果 3：孩子的學習狀態有所好轉，跟孩子相處時，我的心態能夠有轉變，急躁和批評少一點再少一點，盡可能地學著鼓勵孩子，做不到也要強迫自己去鼓勵，鼓勵，再鼓勵。
- 成果4：孩子的鋼琴練習能夠達到老師的要求，回課時順利過關，并能順利進行下一一課的講解。
……
二、本周其他任務
- 本周其他任務
- 年前辦理的申訴案件可能要整理歸檔，需要協調另一部門的相關辦案人員聯系案件材料問題。
- 可能會與副處長一同出差，共同答復申訴人（如果出差，要占據2天時間，這兩天的讀書打卡和周計劃可能會受影響，明天上班提前向副處長了解情況，如果確定出差，就要提前把日更文章和讀書大卡的內容提前進行，防止出現完不成任務的情況出現）。
- 本周其他任務
- 本部門職能轉換，有一場到法院的聽庭活動，會占去半天時間，壓縮3小時的檢察官任命考試內容的學習時間。
- 突然想起來3月14、15日單位組織的全院女干警3.8節到潛山的慰問活動，這個會占據2天時間，突然覺得任務太艱巨了。真的能完成嗎？是否要放棄這次慰問活動，才能順利完成制定的目標。
-竟然忘了單位組織的觀影活動《厲害了，我的國》，寫到這里有種要崩潰的感覺，我真的能夠完成這些目標嗎？不管怎樣，還是先放在這里，我不想輕易放棄，邊完成邊調整吧。
三、本周計劃外任務
每日晚間回顧時，將當日完成的計劃外事項記錄在這里
- 2018-03-03 搞定了概率論突破工作
- ……
- ……
四、本周整體情況分析
基本情況：2018年第11周 | 180311 - 180317
- 目標制定日：2018-03-11。在制定目標時，距離本周結束，只有7天。
- 本周情況預判：
-本周的任務比以往每周的時間都緊張多倍，任務比較艱巨，接下來會有大量的事務性的工作啟動，本周必須必須必須做好充分的準備。今晚先把明天的日更完成，防止實在沒有時間完成。
本周的時間核算為：
周一（9.5小時）
5：30-6：40，
8：30-11：00
14：30-17：00
19：00-21：30周二：9.5小時
5：30-6：40，
8：30-11：00
14：30-17：00
19：00-21：30周三：7.5小時
5：30-6：40，
8：30-9：30
14：30-17：00
19：00-21：30周四：7.5小時
5：30-6：40，
8：30-9：30
14：30-17：00
19：00-21：30周五：9.5小時
5：30-6：40，
8：30-9：30
14：30-17：00
19：00-21：30周六：4小時
5：30-9：30
-周日：機動掌握
本周共有47.5小時可用時間。
計劃寫到這里，突然發現早起的時間真的太寶貴了，如果不好好利用早上的一個多小時，很多問題都可能因為一件時間的拖延而成多米骨牌效應。
睡懶覺的習慣必須調整了。
五、上個周整體情況及月度目標推進情況
（一）2018年08周的推進情況
目標達成情況全覽
上周，周計劃中的任務推進情況如下：
- 重點任務完成：D/A，完成率：
- 其他任務完成：D/A，完成率：
- 計劃中的任務綜合達成率：
- 完成計劃外任務數：
- 總完成計劃數：
- 完成計劃外任務數 / 總完成計劃數：
結論：
** 滿意度分析**
對上周的綜合滿意度打分為：分？
分領域簡要記錄如下：
- 事業
- 家庭
- 素質
- 身體
- 社交
- 娛樂
- 財務
結論：
簡要思考
（二）周回顧的關鍵問題
- 關鍵成果
- 未完成任務原因分析
- 解決方案
- 人性優化說明
- 亮點模式是什么，如何發揚光大
（?三）對月度目標的達成情況的分析
重點目標推進情況
- 目標 1：進度，其他說明；
- 目標 2：進度，其他說明；
- 目標 3：進度，其他說明；
結論：
其他目標推進情況
- 整體情況
- 風險可控性
- 結論
（四）綜合結論
下周要關注的點有：
ChangeLog
- 2018-02-26 思考并規劃計劃 by 易仁永澄
XX 周計劃及回顧
周計劃的制定方法見：目標制定方法中的周度目標制定，所有內容均按照逆向書寫，即：查看順序是從后往前看（五、四，一、二、三）
基本情況：2018年第11| 180311-180317
周度計劃推進進度
如果沒有反饋，就不會有成長；如果沒有覺察，反饋就沒有意義。——易仁永澄
日期
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周七
進度 % % 1% % % % %
貼圖：這里放 Excel 計劃的截圖
本周周計劃自檢情況打分：
項目
圍繞月目標
核心競爭領域
重要關系
重要節日
自我教練
狀態
系統風險
是否思考 % % 1% % % % %
一、本周重點任務
?重點任務名稱 ?成果 1
?成果 2
?成果 3
?……
?重點任務名稱 ?成果 1
?成果 2
?成果 3
?……
?重點任務名稱 ?成果 1
?成果 2
?成果 3
?……
二、本周其他任務
?本周其他任務 ?想到的子任務
?想到的子任務
?本周其他任務 ?想到的子任務
?想到的子任務
?本周其他任務
?本周其他任務
?本周其他任務
?本周其他任務
?本周其他任務
?本周其他任務
三、本周計劃外任務
每日晚間回顧時，將當日完成的計劃外事項記錄在這里
1.2018-03-03 搞定了概率論突破工作
2.……
3.……
四、本周整體情況分析
基本情況：2018年第09周 | 180225 - 180303
?目標制定日：2018-03-03。在制定目標時，距離本周結束，只有 XXX 天。
?本周情況預判： ?范例：本周的任務比較重，接下來會有大量的事務性的工作啟動，本周必須做好充分的準備。
本周的時間核算為：
?周一：4小時；
?周二：6.5小時
?周三：6.5小時
?周四：6.5小時
?周五：6.5小時
?周六：1小時
本周共有30小時可用時間。
五、上個周整體情況及月度目標推進情況
（一）2018年08周的推進情況
目標達成情況全覽
上周，周計劃中的任務推進情況如下：
?重點任務完成：D/A，完成率：
?其他任務完成：D/A，完成率：
?計劃中的任務綜合達成率：
?完成計劃外任務數：
?總完成計劃數：
?完成計劃外任務數 / 總完成計劃數：
結論：
滿意度分析
對上周的綜合滿意度打分為：分？
分領域簡要記錄如下：
?事業
?家庭
?素質
?身體
?社交
?娛樂
?財務
結論：
簡要思考
（二）周回顧的關鍵問題
1.關鍵成果
2.未完成任務原因分析
3.解決方案
4.人性優化說明
5.亮點模式是什么，如何發揚光大
（?三）對月度目標的達成情況的分析
重點目標推進情況
1.目標 1：進度，其他說明；
2.目標 2：進度，其他說明；
3.目標 3：進度，其他說明；
結論：
其他目標推進情況
?整體情況
?風險可控性
?結論
（四）綜合結論
下周要關注的點有：
?
ChangeLog
?2018-02-26 思考并規劃計劃 by 易仁永澄
