實(shí)話生活 體悟人生

今天是2017年3月5日

天氣晴天

溫度15-25度

今天早上五點(diǎn)多起床

起來(lái)了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過(guò)程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)

做完運(yùn)動(dòng)以后

去讀了易經(jīng)

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發(fā)完以后

就寫(xiě)了靜坐日志

寫(xiě)完以后

有了靈感

就寫(xiě)了文章

寫(xiě)完以后

就到餐廳去

熱了昨晚的剩菜剩飯來(lái)吃

吃完早餐以后

找了視頻資料來(lái)看

看了一下以后

就有靈感

便寫(xiě)了文章

寫(xiě)完以后

就整理了一些資料

然后

就找了書(shū)來(lái)看

看完一些以后

就找了視頻資料來(lái)看

后來(lái)到中午了

就到廚房去煮了一碗舊飯粥

吃完了中午飯以后

就到房間開(kāi)電腦

繼續(xù)看視頻資料

看完一些以后

就找了書(shū)來(lái)看

看了一些以后

就去讀了《大學(xué)》這本書(shū)

讀完以后

就換衣服

出門(mén)騎車去懶得打理的地拍攝

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀(jì)錄

拍攝完以后

就回到家

接著就出去透氣

來(lái)到了修理馬達(dá)兄弟的店

在那邊跟他聊天吹水

后來(lái)他要忙于修理馬達(dá)

就先回家煮飯菜了

在回來(lái)的路上

順便過(guò)了下邊菜市場(chǎng)

買(mǎi)了六塊一斤的油豆腐

花了二塊錢(qián)

回家以后

就弄了一下菜

還煮了米飯

然后就到房間靜坐了一會(huì)

下坐以后

就到廚房去煮了一道

油豆腐炒胡蘿卜片

煮好了以后

就與家人一起共進(jìn)晚餐

吃完晚飯以后

就到房間開(kāi)電腦

找了視頻資料來(lái)看了一下

看完了一些以后

就找了書(shū)看了一會(huì)

接著就去

讀了老子道德經(jīng)這本書(shū)

讀完以后

就繼續(xù)找書(shū)來(lái)看

看完一些以后

就開(kāi)始寫(xiě)了今天的日志

此時(shí)還沒(méi)到休息時(shí)間

再去找視頻資料來(lái)看

接下來(lái)到時(shí)間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

然后再睡覺(jué)

今天的情況就這么多！

———木風(fēng)恒簡(jiǎn)慢素生活紀(jì)