晚上做夢，好友在大型的T臺上走秀，內心涌動著莫名的嫉妒，因為她一直都那么光鮮和優秀，夢中因為某事需要求助好友，被直接拒絕。夢醒。坐在床上心中突然釋然，很多事情不要為了討好而去迎合，因為不忍而不知道拒絕，無論身處何地，不要抱怨，看到別人的好。

? ? ? 最近每天在惡補【壹心理】的課程，2016年初以總總理由拖了差不多一年的時間，直到課程快到期限，擔心可惜了這一千的大洋逼著自己去看。一開始只是為了求得心里安慰：這一千大洋好歹還是沒有被浪費，再后來，看過后問自己這講的是什么，學了有什么用，然并卵，什么羅杰斯、拉康、弗洛伊德、薩提亞、催眠等所有的概念都是那么地陌生而茫然，也不知道為什么要花這個難得空閑去看法律以外的課程。直到這兩天重溫“穆赫蘭道”這部電影，下載了《巨嬰國》這部電子書，又把關于孩子成長的三本書看完，在這幾者相互作用下這才初步明白課程里一些最基本的含義，也帶給我很多意外的驚喜。

? ? ? ?這門課程我只是當成一門興趣來學習和探討，希望和孩子一起慢慢成長，在成長的過程中需要仰望四周，也需低頭省視自己的內在。

? ? ? ?行走世間，隨意快樂一點便好…….

摘抄：情緒是生命通向無生命世界的一座橋梁，也是通往內在世界的動力。嬰兒依靠情緒的橋梁走向這個痛苦多于幸福的物質世界，逐漸過渡、適應、調節著自己的生命，走向自己生命的更深處，然后依靠內在發展建立起對外世界的認知。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——孫瑞雪《完整的成長》

我一直在想這類事，那么多人，好古怪，他們自己為啥不好好活，為啥硬要把自己的生命價值附著在別人身上？

……

父母不應把生命的意義放在孩子身上。什么反思呢？就是利他與利己，集體主義與個人主義。長久以來，我們的文化將利他和集體主義捧上神壇，而一直將利己和個人主義視為邪惡。我們認為，利己和個人主義意味著自私自利和自我中心，而利他和集體主義則意味著自我犧牲和奉獻。這個邏輯具體到生活中，就成了這樣的人生觀：我要為別人活著。

但問題出來了。我為你活著，你配得上嗎？于是，我會緊緊地盯著你，看看你是否值得我付出。因此，我勢必會變得很挑剔......

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《巨嬰國》