“初體驗”2月5日第36天――學(xué)習(xí)“34枚金幣時間管理法”

? 之前就聽我朋友講過這種方法，由于種種因素一直拖著沒有學(xué)習(xí)，今天總算逮著機會了……跟著視頻學(xué)習(xí)……

視頻聽課筆記

? ?第一分支是闡述為什么叫“34枚金幣時間管理法”，發(fā)起人是早上7點起床，晚上12點睡覺，醒著的時間有17小時，半小時是一枚金幣，17小時就是34枚金幣。我們先要知道金幣的流失才能知道如何更好的管理時間。（這一點很佩服我朋友，不用看表就能告訴我大概時間，每次跟他出去，我不需要看時間）

? ?第二分支是艾力對它的分類，只分5類，雖然有講到一些如何分類，比如認真的玩分為“玩樂（藍）”，而如果出去玩之前磨蹭整理東西就叫“拖延（紅）”。。但是還是有一些我不知道該如何分類，單獨畫了一個分支（由于其它分支也可產(chǎn)生疑問，所以單列出來了）“疑問”之“分類”，拿“交通”來說，最近我需要坐來回3小時左右的車去練車，算“休息”嗎？我總共坐4趟公交車，有事還得站著，一點也不輕松。算“拖延嗎”？這也不是我能控制的。算“玩樂”嗎？我也沒玩。莫非算“強迫”？。。。“洗漱”“運動”等應(yīng)該算哪類呢？如果算作“玩樂”，那會降低運動的積極性嗎？如果算“高效”，好像也不像是工作。關(guān)于這個分類，我有所保留和困惑。

? ?第三分支和第四分支導(dǎo)圖呈現(xiàn)的較為簡潔，就不解釋了。只講一下“關(guān)鍵點”，一是要“堅持”，每天只需5分鐘左右就能記錄好了，堅持記錄一段時間以后看看自己是否有所變化；二是最最重要的一點，那就是對自己“誠實”，不管那天完成的事情多糟糕，拖延了多久，都如實記錄，這樣才有對比才有意義。