我不優秀，但我追求卓越

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?--減肥讓我努力成長

105天，成功減肥50斤，時隔半年，成功之神終于在這一次眷戀了自己。

或許2014年的盛夏對大多數人來說是一個收獲的季節，而對于我來說，卻是黯然神傷。眾多好友紛紛進入國內985，211知名院校，而我，進入了一所自己從未聽過名字的非211院校，填報專業的時候還出現了差錯。很痛，真的很痛，白天眾人面前的假面微笑卻抵不住黑夜里一個人的黯然神傷，那段日子，對我來說，是一段艱難的日子。

2014年 9月13號，進入大學開始軍訓。惆悵依舊繼續，迷茫充斥了每一個孤獨的夜晚，吳岳東，你未來將要走向何處？不曉得是哪一個夜晚，與一位舊友聊天，聊到了過去的高中時光，頓時淚流滿面。那一夜，我徹夜失眠了。想著自己走過的12年求學之路，華星小學，22中，咸陽市實驗中學，從小學開始我一直都在最好的學校接受著最好的教育，周圍有一群優秀的同學，有那么多可愛敬業的老師。你就要這樣頹廢下去嗎？一次失敗，就可以把你打敗嗎？你如果連這點失敗壓力都承受不住，你有什么資格在未來撐起一個家庭？或許，心里僅存的一點尊嚴在此刻發揮了作用，除過學習，做一件事情，重新找回自己，那個曾經的自己。最后決定了減肥。而減肥也在105天中教會了我會多，那個曾經的自己，也在105天的減肥路當中越來越清晰。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?學會開始

10月10號，減肥拉開帷幕，開始鍛煉成為一大難題。一個1米8的小伙拖著200多斤的體重，讓他鍛煉，談何容易。但如果不去開始，你所有的一切計劃都是在藍圖中，永遠是幻影。一開始騎單車，騎五分鐘就會喘氣，但是只要你開始，就證明你已經開始向成功邁出了第一步，而這一步，至關重要。當然學會開始這一點在后期的長跑中體現的很明顯，12月1號，我開始長跑，從1號的每天兩圈加到10號的每天十五圈，只要你開始，一切都變成了自然。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學會堅持

老生常談的一個詞語，但是就這樣兩個字，有誰能夠真正做到呢？生活中學習中，你不去堅持做一件事情可以尋找一百個理由，但是堅持下去不需要任何理由，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。很多人說老吳，你減肥好成功，你的秘訣是什么，不是減肥藥，不是節食，而是堅持，想必這是做所有事情成功必備的一個因素吧。

在過去的105天里，我戒掉了自己最喜歡的碳酸飲料，果汁也只喝過兩次。我幾乎背過了所有飲料的碳水化合物含量，含糖量，可樂這類的碳酸飲料碳水化合物含量11g，含糖11g；茉莉花茶，蜜茶在7g左右；果汁在10.8g左右。這不是我刻意背的，而是一次次在超市拿上與放下時無意中記住的，我要減肥，我要克制，我要堅持。

105天，我一共去健身房100天，5天沒有去，那5天我因為發高燒在掛吊瓶。其實那一個月一直都在感冒，一直在吃藥，而我只停了5天。在健身房的100天里，高強度的訓練超過了120小時，汗水每天浸透我穿的里外兩層衣服。12月起增加的長跑，共計55天，我在零下五度以下的操場里獨自一人跑了超過500圈，無論刮風下雪。今年冬天，我真正懂得了北方的冬天的寒風是多么刺骨。不過雖然室外溫度零下五度以下，可每當我跑完步時汗水依舊浸透了一層衣服。過去的105天里，健身房加上長跑汗水浸透的衣服超過了300件，是不是有些瘋狂，當我第一次算出這些數據時我也很驚訝，但這就是堅持的力量。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?學會承受孤獨

全程的減肥，基本一直都是我一個人在做，很少有人陪，所以你就很難看到別人給我拍的我減肥時的照片，基本是自拍，因為總是一個人。每當黑夜降臨，刺骨的寒風鉆進羽絨服，一個人跑在漆黑的操場，那種孤獨，只有當你體會過，你才會懂。而承受孤獨，也是我們的必修課，有些路，注定要你一個人走過。減肥，帶給我更多的體驗是孤獨。在孤獨中思考，在孤獨中積蓄力量。

那個曾經的自己在減肥的后期越來越明晰。堅持，永不言棄。你以為一場高考就可以把老吳打敗嗎？你錯了，否則，我也走不到今天。你以為我被高考的失利已經毀滅，而我卻在減肥的道路中越走越堅定，破繭成蝶，涅槃重生。感謝家里人在我做每一件事情都給予我了極大地支持，同時非常感謝長久以來一直支持關心老吳的好朋友，謝謝你們，你們的支持是我不斷前進的動力。也謝謝那些質疑懷疑我的人，是你們的刺激讓我更加明細的認識到了自己。

最后，感謝一下可愛的一直堅持努力的老吳童鞋，萌萌噠！堅持，永不言棄。雖然 我不優秀，但我追求卓越，行者無疆，我在路上。

We are young,on the way.