這是屬于調整的一月，在關系和能量卡住的時候，選擇了去學習和行動。然后，心從里面被解放開來，當信任和愛到來的時候，一切柳暗花明。
學習
1.報讀了《愛燕子攝影學院》的手機攝影課，干貨不少，也聽到最后一節(jié)，只是還沒真正去拍攝。
2.參加了QCI印度瑜伽老師Dinesh的冥想和呼吸法課程
3.學習了紅月瑪雅能量解讀和任亞的如何打造親密關系，感觸最深的是她所說的，真正好的婚姻，是夫妻雙方愿意用對方的眼睛來看世界。
挑戰(zhàn)
完成線上14天冥想打卡。用14天帶動20個同頻的伙伴練習冥想，在群里收獲到彼此支持與鼓舞的能量。
觀影
1.一代驕馬
2.侏羅紀公園2
3.末路狂花
4.摩洛哥王妃
5.剪刀手愛德華
6.借物少女艾利提
7.回到火星
8.人工智能
活動
1.組織新興行動派福利院愛心守護
2.詩與粽香讀詩會
閱讀
靈魂擺渡人
收獲
1.跟隨內心的聲音去行動，邁出去就對了。這是冥想打卡營告訴我的。它也讓我發(fā)現(xiàn)，當自己對自己不滿意的時候，其實是在暗示你需要修正和學習了，當你的能量場不能很好地處理當下的問題時，卡在那里只有情緒是沒用了，你需要向高緯度的人尋求幫助，或者自己去學習解決的方法。
2.時時覺察，才能讓你保持客觀，同時看清事物本身。
3.注意保持平衡，工作與生活的平衡，外在狀態(tài)與內在精神需求的平衡。
需要改進
1.保持being臨在的狀態(tài)，學會拿回當下的力量。
2.重新分配時間，優(yōu)先時間選擇，確保學習效率，控制微信使用的時間。
3.大膽去過想要的生活，再大膽一點，不要設限。愿景人生，來自于視覺心像，所以大膽給自己描繪心中的那幅圖景，讓它成為你身體的一部分，不斷澆灌它。
當你把注意力完全放在打磨自己的品質上，你會發(fā)現(xiàn)，你才拿回了生活的主導權。全心全意去打磨好你的品質，讓那顆種子在心靈的沃土上不斷繁茂。大步走起，amore!
